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このブログでは

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人生そのものを次元上昇させていくヒントを

お届けしていきます。

 

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  量子論的変容コンサルタント

  近藤さよこ.ですおねがい

 

 

 

虹はじめましての方は、

近藤さよこ.のプロフィールをご覧ください。

 

 

今日は

 

同じ出来事でも、

前提が違えば選ぶ未来も変わる

 

というお話音譜

 

 

同じことが起きても、

人によって受け取り方って違いますよね?

 

 

ある人は、「やっぱり無理だった」と思う。

別の人は、「じゃあ、次はどうしよう?」と考える。

 

起きた出来事は同じなのに、

その後の行動はまったく違う・・・・

 

私はこの違いは

その人が持っている前提が

かなり関係しているんじゃないかと思っていますニヤリ

 

 

前回の記事では、

「神経質」という言葉について書きました。

 

細かく見るという行動が同じでも、

その背景に「もっと良くしたい」があるのか、

「失敗したくない」があるのかで、

まったく意味が違ってくる・・・

 

つまり、

 

私たちは出来事そのものだけを見ているのではなく、

自分の前提を通して出来事を見ているんですよね。

 

 

image

 

 

たとえば、何か新しいことに挑戦して、

うまくいかなかったとします。

 

 

「私はどうせできない」という前提を持っていたら、

その失敗は、「ほら、やっぱり」という証拠になります。

 

でも、

 

「最初はうまくいかなくて当たり前」という前提なら、

同じ失敗でも、「何を直せばいい?」という情報になります。

 

 

ここ、ものすごく大きな違いだと思うんです☝️

 

 

出来事は同じ。

 

でも、

 

前提が違うと、

見えるものが変わる。

 

見えるものが変わると、

その後の選択も変わる。

 

そして、

 

選択が変われば、

当然その先の未来も変わっていく。

 

 

私は、人生ってこういう

小さな分かれ道の連続なんじゃないかと

思っています照れ

 

 

たとえば、誰かに断られたときニコニコ

 

「私は人に受け入れてもらえない」という前提なら、

次から声をかけるのが怖くなるかもしれないですよね?

 

でも、

 

「タイミングが合わないこともある」という前提なら、

必要以上に自分を否定せず、次の人に声をかけられるかもしれません。

 

 

仕事で結果が出なかったときもそう☝️

 

「結果が出ない=才能がない」なら、

やめたくなる。

 

でも、

 

「結果が出ない=今のやり方では届いていない」なら、

方法を変えようと思える。

 

 

人間関係でも、同じです照れ

 

相手の反応が少し薄かっただけで、

「嫌われた」と受け取るのか?

「今日は何かあるのかな」と受け取るのか?

 

私たちは、出来事に反応しているようで、

実は、自分の前提に反応していることがあるんです。

 

 

 

だから、

 

もし同じところで何度も止まってしまうなら

行動だけを変えようとする前に、

その前にある前提を見てみてもいいと思っています。

 

 

✅ 私は今、何を当然だと思っているんだろう?

✅ この出来事を、なぜこう受け取ったんだろう?

✅ 別の見方をするとしたら、何が見えるだろう?

 

これも、私がよく言う「観測」のひとつですウインク

 

 

大事なのは、

無理やりポジティブに

考えることではありません。

 

「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせることでもありません。

 

良い悪いのジャッジをせずに、

起きたことを起きたこととして見る。

 

その上で、

自分がそこにどんな意味をつけているのかを見る。

 

ここがとても大事だと思っています照れ

 

 

たとえば、失敗した。それは事実。

でも、「だから私はダメ」は事実ではありません。

 

誰かに断られた。それは事実。

でも、「私は必要とされていない」は、

自分がつけた意味かもしれませんよね?

 

この出来事と意味づけを分けて見ることができると、

選択肢が増えていきます。

 

 

image

 

私は最近、何かが起きたときに、

すぐに答えを出すよりも、

 

私は今、どんな前提からこれを見ているんだろう?

 

と、一度立ち止まるようにしています。

 

 

そうすると、

以前なら選ばなかった選択肢が見えてくることがあるんですニヤリ

 

 

これは、

今までその前提で生きてきたことが間違っていた、

ということではありません。

 

その前提のおかげで守れたものも、

乗り越えられたこともあったはずなので・・・

 

ただ、

 

今の自分が望む未来と少しずれてきているなら、

前提を書き換えるのではなく、

選び直せばいい、それだけの話なんですニヤリ

 

 

人生を変えるって、

いきなり大きな決断をすることだけではないんです。

 

同じ出来事を、昨日とは少し違う前提で見る。

 

そして、

 

昨日とは違う選択をしてみる。

 

その積み重ねが、少しずつ未来を変えていくのではないか?

私は、そんなふうに考えていますラブラブ

 

 

今の現実が、もし望んでいるものと少し違うなら

「何をすればいい?」と考える前に、

 

私は、そもそもこの現実をどんな前提で見ているんだろう?

と問いかけてみてください。

 

そこに、次の未来を選び直すヒントがあるかもしれません✨

 

 

 

人生で起こることを

いろんな視点で見てみると

今まで見えていたものとは違った世界が見えてくるかも⁉️

 

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あなたの中にある特徴や可能性を、

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・結果を見て感じたこと
・今の自分に重なるところ
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・本当はどうなっていきたいのか

 

などを、

ゆっくり整理していくことができます。

 

この診断は、

あなたを一つのタイプに決めつけたり、

未来の答えを提示したりするものではありません。

 

 

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今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました照れ

 

 

 

 

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今日は

 

好きなことにはこだわり、

苦手なことには神経質。

その境目は?

 

というお話ラブラブ

 

 

「あの人、ちょっと神経質だよね」

そんな言い方をすること、

ありませんか?

 

 

でも

 

神経質って、

本当にその人の性格なんだろうか?

 

と、思ったんですよね・・・。

 

もしかすると、

対象によって出方が違うだけなのかもしれない。

そんなことを考えていました。

 

 

というのも、

私自身、同じ状況でも

自分を神経質かなと思う時と

これはこだわりだ!と思う時が

あったんです。

 

 

 

 

 

たとえば、

 

✅ 自分が大好きなこと

✅ 興味があること

✅ 大切にしていること

 

そういうものに対して、

細かいところまで気になる人っていますよね?

 

✅ 道具にこだわる

✅ 順番にこだわる

✅ 仕上がりにこだわる

✅ ちょっとした違いにもすぐ気づく

 

 

そういうときって、

あまり「神経質」とは言われないと

思いませんか?

 

というより、

 

「こだわりがある」「丁寧」「感覚が鋭い」

なんて言われたりしません?

 

 

でも、

 

苦手なことや、失敗したくないことになると、

同じような細やかさでも、

急に「神経質」という言葉に変わることがある、

と思ったんです。

 

 

これって面白くないですか?

 

 

細かく見るという行動は同じなのに、

その背景にあるものによって、

受け取り方が変わるなんてニコニコ

 

 

たぶん、好きなことへの細やかさには、

 

💫 もっと良くしたい

💫 楽しみたい

💫 納得したい

 

という気持ちがあるからじゃないかなって

思うんです。

 

でも、

 

苦手なことへの細やかさには、

 

✖︎ 失敗したくない

✖︎ 間違えたくない

✖︎ 嫌な思いをしたくない

 

という気持ちがあることが多いんじゃないか?

 

つまり、

 

違うのは細かさそのものではなく、

その前提なのかもしれない

のです。

 

 

image

 

 

人間関係でもそうです。

 

相手の言葉を細かく気にしてしまう。

表情の変化に敏感になる。

返信が遅いと、何か悪いことをしたかなと考える。

 

これだけを見ると、

 

「気にしすぎ」「神経質」と

片づけられるかもしれませんよね?

 

でも、

 

その奥に、

嫌われたくない、関係を壊したくない、

ちゃんとしていないといけない、

という前提があるとしたら?

 

見えるものも、受け取り方も、

変わってきませんか?

 

 

相手がただ忙しくて返信していないだけなのに、

「怒っているのかもしれない」と意味づけたり

 

少し表情が曇っただけで、

「私が何かしたかな」と考えるたり・・・

 

これって、出来事そのものよりも、

自分の中にある前提を通して、相手を見ているんですよね。

 

 

これは、仕事でも、

「失敗してはいけない」という前提が強ければ、

小さなミスも大きく感じます。

 

お金に対して、

「減ったら困る」という前提が強ければ、

支出にとても敏感になります。

 

発信でも、

「批判されたらどうしよう」という前提があれば、

一言一句が気になって、

なかなか出せなくなることもある。

 

 

つまり、私たちは、

起きていることをそのまま見ているようで、

実は、自分の前提を通して見ている

んです。

 

 

だから、

 

「私は神経質なんだ」と決めてしまう前に、

少し観測してみてもいいと思っています。

 

 

私は、何に対して細かくなるんだろう?

どんな場面で、気にしすぎるんだろう? 

そのとき、何を怖がっているんだろう? 

何を守ろうとしているんだろう?

 

 

そうやって見ていくと、

「神経質」という一言では見えなかったものが

出てくることがあります。

 

良い悪いのジャッジをせずに、

ただ見てみる。

 

そして、

 

そこが見えてくると、

選び直せるものも出てきます照れ

 

image

 

たとえば、

 

「失敗したら終わり」と思っているなら、

「失敗しても調整できる」という前提に選び直してみる。

 

「嫌われたら関係は終わる」と思っているなら、

「違いがあっても関係は続くことがある」と考えてみる。

 

 

これは、今までの前提が間違っていた、

という話ではありません☝️

 

その前提を持って生きてきた時間にも、

ちゃんと意味があります。

 

ただ、

 

これからは違う前提を選ぶこともできる、

というだけですウインク

 

前提が変わると、同じ出来事でも、

反応が少し変わってきます。

 

 

私は、こういうところを見るのが、

とても面白いと思っています。

 

 

 

私はこういう性格だから・・・・

 

で終わるのではなく、

 

なぜ私はここでそう反応するんだろう?・・・

 

と観測してみる。

 

すると、性格だと思っていたものの中に、

思い込みや経験、価値観や恐れが

混ざっていることに気づくことがあります。

 

 

神経質。気にしすぎ。細かすぎる。

 

そんな言葉で、自分を決めつけなくてもいいんです。

その細やかさが、好きなものに向けば、

感性やこだわりになることもあるのですから。

 

大切なのは、その質をなくすことではなく、

その質が、どんな前提から使われているのかを見ること☝️

なのではないかと思っています。

 

 

さて、あなたが「神経質になる」と感じる場面、

そこには、どんな前提が隠れていそうですか?

 

 

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今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました照れ

 

 

 

 

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今日は

 

人と比べて落ち込む人、

悔しくて動く人。

その違いは何だろう?

 

というお話照れ

 

 

人と比べない方がいいよ照れ

よく言われませんか?

 

 

確かに、

比べることで苦しくなったり

辛くなったりすることもあります。

 

自分より活躍している人を見て、

私なんてまだまだだショボーンと思ったり、

 

同じくらいに始めた人が先に結果を出して、

焦ったり😅

 

楽しそうに見える人を見て、

どうして私はこうなんだろう😭と

落ち込んだり。

 

 

だから、

 

人と比べるのはやめよう!という考え方も、

よくわかります。

 

私もそう思ってきました。

 

 

でも最近、私は少し違うことを考えていますニヤリ

 

比較すること自体が、

悪いわけではないのでは?

 

・・・・と。

 

問題は、比べたあとに何をするか?

なんじゃないかって思うんです。

 

 

たとえば、自分よりうまくいっている人を見たとき、

「この人はできている。私はできていない」

そこで止まると、比較はそのまま自己評価になります。

 

私はダメ。私は遅れている。私は才能がない。

 

そんなふうに、相手を見たことが、

そのまま自分を下げる材料になるショボーン

 

 

でも、同じ人を見ても、

 

✅ この人は何をしているんだろう?

✅ 私との違いはどこだろう?

✅ 何を選んできたんだろう?

✅ 取り入れられることはあるかな?

 

と見ることもできます。

そうすると、

比較は情報収集に変わります。

 

 

実は、これ、8年ぶりに

素敵な女性経営者さんとお会いした時に

気づいちゃったんです。

 

 

 

つまり、

比較したときに何を見るかという前提の違い

だったんですよニコニコ

 

以前の私は、

活躍している人を見ると、

凹むことがありました。

 

✔︎ 私には無理ショボーン

✔︎ 私はあんなふうにはできないえーん

 

と、無意識に自分との差を、

自分の能力の差として見ていたんです。

 

 

以前の記事で、

比較を「自分を下げる材料」から

「情報」に選び直した話を書きましたが、

あれもここにつながっています照れ

 

 

今は少し違います。

 

 

💫 なぜこの人はここまで来たんだろう?

💫 どんな環境にいるんだろう?

💫 何を大切にしているんだろう?

💫 どんな選択をしてきたんだろう?

 

 

そんなふうに、見る場所が変わってきました。

すると、人との比較が自分を落ち込ませるものではなく、

自分の未来を考えるための材料になった💡

これって、かなり面白い変化だと思っています音譜

 

 

たとえば、

 

素敵な暮らしをしている人を見たとき、

「いいなあ。でも私には無理」で終わるのか?

 

それとも、

 

・私はこの人の何に惹かれているんだろう?

・住まい?

・仕事の仕方?

・自由な時間?

・人との付き合い方?

 

と、もう少し細かく見てみる☝️

 

そうすると、

 

あ、私が欲しいのは、

この人の人生そのものじゃなくて、

時間の自由だったんだ💡

 

なんて、

自分の本音が見えてくることもあるんですウインク

 

 

比較って、相手を見るためだけのものではなく、

自分が何を望んでいるのかを知る材料にも

なるんですラブラブ

 

 

だから、

 

人を見て悔しくなることも、私は悪いとは思いません。

良い悪いのジャッジをする感情ではなく、

そこに「本当は私もそうなりたい」が隠れていることもありますから・・・

 

ただ、

嫉妬して終わってしまえば、苦しいだけです。

 

でも、

 

悔しい

 ↓ 

じゃあ、私は何が欲しい?

↓ 

今の自分に何が足りない?

↓ 

何を変えられる?

 

と進めば、その感情は次の選択につながっていきます。

 

image

 

私は、比較したときに、

自己評価に使わないということを、

かなり意識していますニコニコ

 

 

あの人ができている。

私はできていない。

 

そこで、

 

「だから私はダメ」に行きません。

 

ただ、「今は差があるんだな」と、

ジャッジせずに見る。

 

そして、

 

その差がどこから生まれているのかを観測するんです☝️

 

 

知識なのか?

経験なのか?

環境なのか?

行動量なのか?

人とのつながりなのか?

選んでいる場所なのか?

 

そうやって見ていくと、

 

じゃあ私はどうする?

 

が出てきます。

 

ここまで来ると、

比較はステージを上げるための材料

になります。

 

 

 

人と比べて落ち込む人と、

人と比べて動ける人。

 

その違いは、負けず嫌いかどうかでも、

メンタルが強いかどうかでもなくて、

 

比較した情報を、

どこにつなげているか?

 

そこなのかもしれない、と

最近の私はそう捉えています。

 

 

比較 → 自己評価 ではなく、

比較 → 情報収集 → 選択肢を増やすニヤリ

 

 

この流れに変わると、

見える景色も変わってきます音譜

 

 

人と比べないようにするよりも、

人と比べたときの自分の使い方を選び直す。

私は、その方がずっと現実的だと考えます照れ

 

 

さて、あなたが誰かを見て

「いいな」「悔しいな」と思ったとき、

 

その気持ちを、

自分を下げる材料にしていますか? 

それとも、

次の選択を見つける材料にしていますか?

 

 

 

日常で起こることを

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今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました照れ

 

 

 

 

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今日は

 

できない自分を見せたくない人ほど、

『できること』しか選ばない?

 

というお話ベル

 

 

✔︎ できない自分を見せたくない

✔︎ 失敗しているところを見られたくない

✔︎ 恥ずかしい思いはしたくない。

 

こういう気持ちって、

誰にでも多少はあると思います。

私にもあります。

 

子供の頃から

できない子でいてはいけない、

と思い込んでいたからです。

 

 

そして、やっぱり

できれば格好よくいたいし、できないよりは、

できる自分でいたかったんですよね照れ

 

 

でも先日、

 

できない自分を見せたくない人ほど、

『できること』しか

選ばなくなることがあるんじゃないの?

 

と思ったんです。

 

 

だとしたら、

それってちょっと残念じゃないですか?

 

それだと、きっと人生変わらないから・・・・😅

長いこと、私が本当にそうでしたから😭

 

 

一見すると、

失敗も少ないし、大きく恥をかくこともない。

それなりにちゃんとできている。

 

でも、ずっとできることだけを選んでいたら、

自分の世界って、なかなか広がらないんですよ。

 

 

昨日できたことを、今日もやる。

今までうまくいっていた方法を、これからも続ける。

 

もちろん、それ自体が悪いわけではありませんし、

積み重ねることが必要な時もあります。

 

 

ただ、

 

✅ 本当はもっとこうなりたい

✅ こんなこともやってみたい

✅ 今とは違うところに行きたい

 

と思っているのに、

選ぶものがいつも

『失敗しなさそうなもの』

になっているとしたら・・・・

 

そこにこそ、少し観測してみた方が

いいものがあるのかもしれませんニヤリ

 

 

それは、

能力の問題ではなくて、

できない自分をどう見ているか、

という前提の問題

なのかもしれないんですウインク

 

 

image

 

 

たとえば、

初めてのことに挑戦したら、できなくて当たり前ですよね?

 

最初から上手にできる人なんて、

そう多くありません。

 

スポーツでも、仕事でも、発信でも、人間関係でも、

慣れていないことなら、失敗もするし、

思ったようにいかないこともある照れ

 

 

でも、

 

できない自分を途中の自分として見られる人は、

そこから練習できます。

 

でも、

 

できない自分を価値が下がった自分のように

感じてしまうと、挑戦そのものを避けたくなります。

 

 

ここは、かなり大きな違いだと思うんです。

 

そしてこの違いは、

その人の能力ではなく、

無意識に置いている前提の違いです。

 

だから、

 

「価値が下がった自分」という見方をしてきた人も、

それが間違っていたわけではありません。

 

ただ、その前提を、

これから選び直すことはできるんだよニヤリ

という話なんです。

 

 

前回の記事で、負けず嫌いについて書きました。

負けず嫌いでも、

「できるようになりたい」に向かう人もいれば、

「負けている自分を見せたくない」に向かう人もいる。

 

そして後者の場合、

自分が勝てそうな場所しか選ばなくなることがあるわけで、

それなら、当たり前ですけど、負けることは減ります。

でも同時に、成長する機会も減ってしまうんでづ。

 

今日のお話は、その延長線上にあります☝️

 

 

image

 

 

私は、プライドって悪いものではないと思っています。

自分なりの美意識や、こうありたいという基準があるから、

頑張れることは、多々ありますよね?

 

でも、

 

プライドが自分を高める方向ではなく、

自分を守る方向にだけ働くと、

少し話が変わってくるんです😅

 

 

✔︎ こんな自分は見せられない

✔︎ まだ出せない

✔︎ もっとできるようになってから

✔︎ ちゃんとしてから

 

そうやっているうちに、

時間だけが過ぎてしまうこともあります。

 

 

私も、仕事をしていると、

 

✔︎ もっと整えてから

✔︎ もう少し完成度を上げてから

 

と思うことがよくあります。

 

でも、

 

ある程度のところで出してみないと、

わからないことってあるんです。

 

実際にやってみて初めて、

見えるものがある。

人からの反応で、気づくこともある。

自分でやってみたからこそ、次の改善点が見えることもある。

 

 

つまり、

 

できない自分や、未完成な自分を通らないと、

その先に行けないこともあるんですウインク

 

 

だから最近は、

できるかどうかよりも、

 

その選択は、自分の世界を広げるのか? 

 

と考える方が、大事なんじゃないかと

思うようになりました。

 

 

もちろん、

何でも無謀にやればいいという話ではありませんよニヤリ

今の自分に必要な準備もあるし、タイミングもある。

でも、

もし何年も同じところをぐるぐるしているなら、

もしかすると、能力が足りないのではなく、

できない自分になる可能性を、

避け続けているだけ

・・・・なのかもしれません。

 

 

人生を変えたいと思ったとき、

最初に必要なのは、自信ではないのかもしれません。

 

できない自分がいてもいい、と、

その途中を、良い悪いのジャッジなしで許せること☝️

 

できない。うまくいかない。格好悪い。

そんな時間を通ってでも、行ってみたい場所があるのか?

 

私は、そこがひとつの分かれ道になると考えていますニコニコ

 

 

できることを選ぶのか?

それとも、

まだできないけれど、できるようになりたいことを選ぶのか?

 

その小さな選択の積み重ねが、

数年後の自分のいる場所を、変えていくのではないかと

思っています。

 

さて、今のあなたが選んでいるのは、

「できること」ですか? 

それとも、

「できるようになりたいこと」ですか?

 

 

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今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました照れ

 

 

 

 

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今日は

 

私って、負けず嫌いなのに、

なぜずっと同じところにいるんだろう?

 

というお話ニコニコ

 

 

負けず嫌いな人って、

 

✨行動力がありそう

✨ 努力家っぽい

✨ 人より頑張っていそう

 

そんなイメージがありませんか?

 

 

実際、

 

✔︎ 負けたくない

✔︎ もっとできるようになりたい

✔︎ あの人に追いつきたい

 

そんな気持ちが、

行動の原動力になることはあります。

 

 

スポーツ選手なんて、まさにそうですよねニコニコ

 

✅ 負けて悔しい、だから練習する。

✅ できないことがある、だから繰り返す。

✅ 思うような結果が出ない、だからフォームを見直したり、

練習方法を変えたりする。

 

そこには、

負けず嫌いという気持ちも、当然あると思うんです。

 

 

でも、先日、ちょっと思ったんです。

 

負けず嫌いなのに、

人生があまり変わらない人もいる。

 

これって、どうしてなんだろう?って。

 

 

 

image

 

 

負けず嫌いという性質があれば、

誰でも前に進めるわけではない、

と、気づいたんです。

 

 

たぶん違いは、その負けず嫌いが

どこに向いているかなんですよね。

 

 

できるようになりたい

に向いているのか?

 

それとも、

 

できない自分を見せたくない

に向いているのか?

 

ここは、似ているようでかなり違います。

 

自称負けず嫌いなあなたはどっちですか?

過去の私は圧倒的に後者でした笑い泣き

 

 

で、

この違いは、性格の違いというより、

 

その人が無意識に置いている

前提の違い

 

だと思っています。

 

 

できるようになりたい人は、

できないことに向き合います。

 

失敗もするし、

人より時間がかかることもある。

 

練習している姿は、

決して格好いいとは限りません。

 

でも、

 

その先に「こうなりたい」があるから、

今の不格好さを受け入れられる。

 

 

一方で、

できない自分を見せたくない気持ちが強いと、

どうなるでしょう?

 

✔︎ 失敗しそうなことは避ける

✔︎ 人より劣って見えそうな場所には行かない

✔︎ できるとわかっていることを選ぶ

 

・・・じゃないですか?

過去の私はまさにこれでした😭

 

 

その状態だとね、、

一見すると失敗は少なくなります。

でも、同時に大きく変わる機会も減っていくんですよ💦

 

 

私は、

負けず嫌いそのものが

良いとか悪いとかではないと思っています照れ

 

プライドも同じです☝️

プライドが高い人って

ちょっと疎ましがられませんか?

 

 

でも、

 

プライドがあるから、

ここまでやろうと思えることもある。

 

自分の理想を下げずに済むこともある。

 

 

ただ、そのプライドが

 

「未来の自分を育てるため」に使われるのか、

「今の自分を守るため」に使われるのか。

 

そこで、選択が変わってくるのかもしれないと

最近はとらえるようになってきました。

 

 

image

 

たとえば、

何か新しいことを始めたいと思ったとき☝️

 

 

うまくできるかわからないけれど、

やってみよう音譜

と思える人もいれば、

 

💫 ちゃんとできるようになってから

💫 失敗しない準備ができてから

 

と考える人もいます。

 

もちろん、準備は大事です。

でも、準備という言葉の中に、

「できない自分を見せたくない」が

隠れていることもある。

 

そこは、良い悪いのジャッジをせずに、

自分で観測してみないと

わかりません。

 

 

 

私自身、人と比べて落ち込んでいた時期もありました。

あなたもそうじゃないですか?

 

 

活躍している人を見て、

私はまだ全然できていない😢

と感じたりしてね・・・・

 

 

でも今は、

比較したときに見るところが少し変わりました。

 

✅ あの人は何をしているんだろう?

✅ 自分との違いは何だろう?

✅ ここから何を取り入れられるだろう?

 

と、こんなふうに比較を、

自分を下げる材料ではなく、

情報として見ることが

できるようになったんです。

 

これも、前提の選び直しのひとつです。

 

今までの

「比較=自分がまだ足りない証拠」

という前提を、責めずに手放して、

「比較=次に使える情報」

という前提に選び直しただけニヤリ

 

過去の自分の比較の仕方が間違っていた、

という話ではありません照れ

 

 

そうすると、

負けず嫌いもずいぶん違う使い方ができると思いませんか?

 

「悔しい」で終わるのではなく、

「じゃあ、私はどうする?」に変えていくこと音譜

 

そこがポイントだと思うんです。

 

 

私は、人生が変わる人って、

もともと強い人ではないと思っています。

 

できない自分を見ても、

そこで止まらず、その先の選択を変えられる人。

 

たぶん、そういう人なんじゃないのかな?

 

負けたくない。悔しい。できるようになりたい。

そんな感情が出てきたときこそ、

少し立ち止まって観測してみるウインク

 

 

今の私は、

何を守ろうとしているんだろう? 

それとも、

どんな未来に向かおうとしているんだろう?

 

同じ「負けず嫌い」でも、

向いている方向が違えば、選ぶ行動も、

その先の人生も変わっていくんです。

 

だったら私は、

負けず嫌いもプライドも、

未来に向かうために使いたいと思っています。

 

さて、あなたの負けず嫌いは、今どちらに向いていますか?

 

 

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今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました照れ