熊本で地震があってから
ブログやFacebookを書こうとしても
手が止まる（≧∇≦）
怖いのか？
辛いのを想像するのか？
テレビもなんだか怖くて
じっくりは見れないし
聞こえてくるニュースの声を
聞くだけでザワザワする
迫ってくるような
何かを感じる（≧∇≦）
自分の心がよくわからないから
身体のことから見てみると
味覚は甘みを取ると
身体のパワーがダウンするみたいで
意識して酸味のあるものをとっています
安心安全って思えないと
その心を平静に保つ為に
頭で考え
頭で考えるとさらに不安が募り
それでまた心が動き
心が動くから頭で考え、、、
の繰り返しになる
そんな揺れ動く時だから
バランスをとる為に
ヒーリングの音楽♪
ヴァイオレット・ローズ・クリアリング・メディテーション
グレースフル・ミューゼス
を聞きながら
森の中を散歩していよう
家から15分ぐらいのところに
こんな素敵な自然があって
山口っていいとこだなぁ
嫁いできてよかった～♡