こんにちは
熊本 みかん山在住
ポ多美☆です。
今日は…
・ゴミ捨て
・洗濯
・夕飯作り
・書類チェック
毎朝、
TO DOリストを
記録の横に書き出し
チェックしながら
生活してるんですよ〜
線維筋痛症治療薬を
飲み忘れたり飲み過ぎたりしないように…
and
毎日の体調を記録する職業病⁉️
からはじめた日記・記録です😅
まぁ、
できる時とできない時の差は
あります😁
また、
できる時でもつい頑張り過ぎ〜調子良い時に動き過ぎる〜
を見える化してるから…😊😊😊
なかなかいいんですよ❣️
何にもしない❣️
のんびりする❣️
も、TO DOリストに入れて⭕️してるからねッ
もう
3年目に突入しました😘
で、
今日は…
夕飯作り以外はすでに終了✨
あー素晴らしい💖
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
我が家は
みかん山にありますので、
ゴミ捨て場までは
ちょっと坂道を歩かないといけないんです❣️
線維筋痛症になる前は
全く苦にならないくらい…
わからないくらいの坂道😅
ですが、
私にとっては…
行ったはよいが帰って来れないくらいの坂道❣️
😅😅😅行きは下り坂、帰りは登り坂😅😅😅
以前、
無理して1人で行ったら…
帰りは
辛くて辛くて💦
もう、
ヘロヘロになった覚えがあります。
それからは…
パパに頼んでばかりでした😘
パパに頼めば…
すぐに済む事❣️とはわかってます❣️❣️
けどね〜
パパ、
毎日毎日残業で〜
本当に忙しいからさ〜
なるべく自分ができる事は
したいな💕と思うんだよね〜😅
で。。。
体調は不安定ですが
天気もいいし〜✨
娘も誘ってゴミ捨てできたの♪
青い空〜
白い雲〜
風が吹いてる〜
菜の花も
水仙も
自然がいっぱいで
あー
しあわせだなぁ
帰ってからも
上気元で〜
洗濯物もスイスイ干して…
そこに
ログも手伝い⁉️に来て〜
あー
しあわせだなぁ
洗い物しながら
大きなお尻もチャームポイント
と、笑えちゃう私…
全肯定人間ポ多美☆になりました
暖かくて〜
できる事ができると
こんなにしあわせになるんだな
こーんな日がたくさん続くといいなぁー
では、またね😘
🍀ポ多美☆🍀
Superflyのbeautiful♪は全肯定の歌なんだって〜💕
私のテーマ曲なんだ〜❗️最近は、朝ドラ「スカーレット」のフレア♪が私の応援歌でーす。
波乱万丈の人生をエンジョイしちゃおう😁