てぃん先生のブログ
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てぃん先生のブログの中で…
私に響いた言葉は😘😘😘😘
身体にいいことを一つする
身体に悪いことを一つやめる
です。
二つは同じ事を意味するけど
捉え方が違います❣️
ん⁉️
の人もいるんぢゃないかな？
私も⁉️ ちんぷんかんぷんにするなってしまうから😅
私の場合…
良い❣️と言われた事を
やり過ぎる😁
んですよね〜
だって 良い❣️ものをたくさんだったら〜
もっと良い❣️❣️❣️❣️でしょ
ってね〜
で、結局、やり過ぎて かえって悪くする😱
また、
やる❣️と決めた事は、
「〜〜べき」となりがち🤣🤣🤣🤣🤣な私
だから、
その時々で 捉え方を変えて〜💕💕💕💕
身体のバランスを意識した行動を
生活の中に取り入れていくといいみたいねッ✨
それって
病気があろうがなかろうが
とてもいい❗️よね〜
やっぱり
線維筋痛症 ありがとう😊
だねッ。
48歳で気付けて良かったな〜
てぃん先生ありがとう😊
🍀ポ多美☆🍀
みんなで健康で 楽しく暮らしたいもんね〜〜💕