雨の日は、どんな過ごし方を

 

していますか？

 

 

お子さんが居たら、元気が余って

 

大変！！・・かもしれませんね

 

 

私は、押し入れや椅子をアスレチック

 

代わりにして、マットレスの上や

 

ソファーにジャンプしたり

 

 

逆立ちなんかも、してたかな？

 

 

マンションで、下のお家に音が伝わるのが

 

アウトだと、気を使いますね

 

 

我が家も、それがきっかけで、今の

 

家を買うことになりました

 

 

さてさて、そんなこともあるかも

 

ですが

 

 

ママのココロがしっとりうるおう

 

そんな時間も、ちょっぴり意識

 

すると、生活にも潤いが出るはず

 

 

各国の子育て事情を伝えた記事で

 

フランスだったかな・・・

 

 

ママが、この椅子に座って本を

 

読んでる時は、ママの時間・・と

 

いうお約束で、子どものことは

 

ノータッチだとか

 

 

子育てで、目くじら立てつつ、

 

必死に良いママになろうとしていた

 

私としては、びっくりした覚えが

 

 

なんだか、100％子どものために！

 

そう、意気込んでいたのですよね

 

 

今思うと、それって無理があって、

 

子育てそのものにも、余裕がなくなります

 

 

ママが、5分でもいいので、本を開いたり

 

お茶を飲んだり

 

目を閉じたり

 

私に戻ることで

 

 

余裕が生まれて

 

子どもとの関係も、

 

家事・育児の効率も

 

良くなっていきます

 

 

雨だと、布団も干せないし

 

大物洗えないし

 

 

ちょっとやること減らして

 

雨音聞く時間、作ってみませんか？


自分との時間をつくると

 

お子さんとの時間の過ごし方も

 

ハードルが下がっていきますよ

 

 

自分との5分時間、何しますか？