こんにちは、上原典子です。

今日は、保育園で、ママたちに講演させていただきました。

わたし自身、１０年間保育園に子どもを預け、毎日送り迎えしていました。

自転車で、職場から保育園まで、息が止まりそうなくらい走っていましたね。

子ども３人を乗せて、４人乗りの時期が一年半ありました。

懐かしかったり、恥ずかしかったりします。
とにかく、必死でした。頑張ってもがんばっても、足りない、自分を責めていました。

じぶんを、責めるのをやめてみたら、本当に楽になりました。

がんばりやのママさんが、楽になって、子育てを楽しめるように、
力を抜いてほしくて、お話してきました。
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ママが、子育てで辛くなってしまう５つのこと

１、何もかもが、はじめて尽くし
２、今の姿と将来を結び付けてしまう
３、自分のせいにしてしまう
４、仕事、家事、子育て、妻・・とたくさんの役割をぜんぶがんばろうとする
５、何もかも、ひとりでがんばろうとする

出来ていない、もっとがんばらねば・・・と入れていた力を、抜いていきましょう。

１、はじめてだらけなんだから、わからなくてあたりまえ、どんどん聞いて、助けてもらおう

２、今、泣くことが多いから、弱い子でもないし、
　　一人遊びが多いから、協調性のない人になるわけでもありません。
　　自分の気持ちがわかって、伝える方法を知っていきます。
　　一人遊びを十分した後、まわりに関心がひろがっていきます。

３、風邪をひいても、アトピーでも、体が弱くても、元気が良すぎても、
　　ママはじぶんのせい、責任と思ってしまうことがあるけど、ちがいますよ。　　

４、もう十分頑張ってますよ。
　　６０％のちからでいいんです。

仕事も、家事も、子どものことも、夫のことも、１００％やろうとしたら、４００％超えです。

５、お母さん、旦那さん、お友達、・・・・みんなに、お・ね・が・い
　　助けてもらいましょう。　　助けさせてあげましょう


・・・こんなお話＋子どもの話の聞き方をお伝えしました。

園長先生と先生のぺあがおもしろすぎで、デモをお願いしたら、大爆笑でした。

あ～、楽しかった。ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。

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＊親子カウンセリング始めました（http://hama-sush-jp.pro/oyakocounseling/）
   親の気持ちは私が、子の気持ちは、娘が聞く予定です。方法についても、ご相談ください。