イライラが止まらない時ってありますか?
私は、昨日からイライラしていました
旦那に…
そんな時は、ちょっと自分に聞いてみます
どうした？
何にイライラしているの？
旦那が休みなのに、家事をやらない
自分の事しかやらない
ソファでずっとくつろいでる
それが嫌なんだね
なんで嫌なんだろう
私が休みの時は、家事やるし何かと家族の為に動いてる
なのに、旦那は休みの時は、本当に休んでる
ずるい
私が頑張ってるのわかってほしい
そっかぁ、そうだよね～
頑張ってるよね、エライよ
好きなことしていいんだよ
何したい？
とりあえず、何もしたくない
横になりたい
って自分と会話して私は横になりました
いつものご飯の時間になっても、私がご飯を作ろうとしなくても誰も何も言いません
私は、気が済むまで横になり、そろそろ作ろうかな〜と自分の気持ちがスッキリしてから動き出しました
自分が頑張ってる時って、頑張っていない人を見るとイライラするんですよね…
そもそも、頑張らなくていいんです
自分のしたいことしていいんです
それを、許せないのは自分だけ
誰もダメなんて言ってないのに
そんなことに気づくだけで、ふっと肩の力が抜けませんか？
ママがそこにいるだけでいいんです