こんにちは。

グラノーラ作家のsayoです。

12/6に大好きなお二人との「美肌になれちゃうトリプルコラボ」を開催しました。

先月に引き続き齋藤理恵さんのステキなサロンでのよもぎ蒸し&さかきゆりかさんのとっても使い心地のよい手作りコスメを作り、私の特製ランチを食べて心もお肌も腸もきれいになっちゃうっていうなんとも贅沢なコラボでした。

ゆりかさんのコスメは使うともう他のものは使えなくなるくらいの気持ち良さ。

使うと肌が喜んでいるのがわかります。

さらに自分で好きな香りの精油をブレンドするから使っていて幸せな気持ちに

作る工程もお料理や理科の実験みたいで楽しいんです。

この日はクレンジング、化粧水、乳液の3点セットを作りました。

「若返りの水」というものがあって、それに皆さん興味津々！笑

もちろん私のコスメにもたっぷり入れました！

お次は齋藤理恵さんのよもぎ蒸し。

薄暗いお部屋の中で、じっくり蒸されていくと汗とともに心の中のモヤモヤまでデトックスされていく感じです。

今回はやりませんでしたが、合わせて「腸セラピー」をやるとさらにスッキリするようです。

理恵さんのサロンでよもぎ蒸しをしたあとはいつも身体がスッキリして、お通もしっかりあるんです。

今の時期は特に足が冷えてくるのでしっかりと足を温めてきました。

一週間に2度ほどよもぎ蒸しをすると基礎体温が一度上がるそうです。

どうしても冷えがちな女性の身体にはよもぎ蒸しはぴったりですよねー。

これはちょっと前にチビとお伺いした時の写真です。

全身からあせが吹き出してきます。

よもぎ蒸しでスッキリしたあとは「さよランチ」

今回はハヤシライスにしました。

市販のルーは使わずに、米粉を使ってより軽く。

さらに水溶性食物繊維の豊富なきのこをたっぷりと使っています。

付け合わせにはミニトマトのkombuchaマリネ

kombuchaも消化酵素がたっぷりと含まれているのでデトックス効果抜群なのと、免疫力も高めるので、これからの季節にはぴったり！

サラダは紫キャベツとぶどうのハニードレッシング。

はちみつはマヌカハニーを使っているので殺菌作用もあり、喉にもいい。

デザートは

「どろんこプディング」

なんと砂糖は使わずにアボカドと甘酒を使っています。

トッピングには私の【sayogra】を乗せてみました。

サクサクととろりとしたプディングでとっても美味しくできました。

アボカドにもビタミンEが豊富なのでお肌にはとってもいい食材ですよね。

お腹もすいていたので、皆さんペロリと食べてくださいました♪

本当に贅沢なコラボ。

次回は12/14に「美肌美腸ランチ会」を同じく齋藤理恵さんのサロンで行います。

腸セラピーもついてますよー。

私のランチもクリスマスっぽくしようかと思っています。

今からワクワク♪

贅沢なトリプルコラボ！