女性の健康生活応援！さっぽrのこぢんまりフラチーム・フラスタジオナオです。

昨日は今週末から開催「常夏アロハ祭り」に向け猛練習！

ゆっくりな曲のダウンをしっかり行い結構な回数踊ったら汗だく。

その後早い曲、こちらもダウンしっかり〜。

そのため昨晩はふくらはぎに相当来ました

さて、先日音楽番組を観てたらピアニカのプロが出てた。

大学ではピアノ専攻。しかし先生から「ピアノは呼吸が大事だから吹く楽器もやった方が良い」と進言されたそう。

ピアノって呼吸が大事なの…。

人間普通に呼吸してるけどその呼吸とは違い「間」の事なのかな？

一昨日の「パン・ウン・パン・ウン」の「ウン」かな…。

それとも吸った息を瞬時に吐き出す、長く吐き出す、細く吐き出す…の感じで演奏するって事かな…。

ピアノはよく分からないけど、フラも呼吸が大事だと思う。

一拍目にフッと止めたり、２拍掛けてしっかり吸い込んだり吐き出したり…。

早い曲だからと言って息止めて必死に踊らないでね

日曜日、早い曲を踊るメンバーさんはその後深呼吸し呼吸を整えゆっくりな３曲目に臨みましょう。

２曲目の鼓動そのままだと、きっとゆったり踊れません。

一番心配なのはせっかちな私です