感情のコントロールがきかなくて、自分を見失っていた時期

こんにちは、雅代です。

心理の勉強して

ぶつかるたくさんの壁

私は誰？｜Masayo｜note 自分の感情をコントロールするために、誰かの感情と、自分の感情を区別することを意識するようになりました↓ それは誰の感情か｜Masayo｜note ずっと、他者の感情と自分の感情の区別がつきませんでした。私が思う感情は全て自分のものだとずっと思っていました。思っていた note.com でもそーすると・・ じゃー、私…note.com