去年の秋くらいから
眠たくて仕方ない日が続き
特に最近、
12時間近く寝ている日が続く
やりたい事が沢山あるのに…
つい先日、
はた、と気づく
いや
１日の大半を寝ていようと
起きている時間を
充実させれば良い、と
で、
まず手始めに
一日の
行動記録を取ってみることにした
プラス、
一日のうち、
したいことをリストアップ
それらを一日30分目標に
ちょっとづつでも行動してみる
今日本当は
お昼にブログを書く予定だったけれど
寝てしまい
けれど
『したいこと』
にリストアップしていたことが
少しでもできると
嬉しくなった
この調子で
日常を意識的に
クリエイション
少しづつ
していこうと思います！
そうそう！
したいことの中に
今まで受けてきた講座の復習
というのがあり
たまたま開いた
カノンさんの動画の
『現実創造』の回に
日常を意識的に生きる方法を
解説して下さっていて
タイムリーな情報だな！
と嬉しくなりました！！
追記：理想のスケジュール帳はこんな感じ
