あおいけい師匠のブログをリブログしました。
幸せってなんだろうって考えちゃうあなたへ。
私は幸せって「自分を生きていること。」
なんじゃないかと思う。
自分のホンネを大事にして生きること。
自分を生きている、と思えていること。
リブログしてるあおいけいさんの、
ヒト塾自分クリエイション科のセッションを受けてから
落ち込んだ時に、
人と比べていないか？人の目を気にしていないか？をまず確認して、そうだったら、
じゃあ自分がありたい姿や、心からやりたいこと
はなんだろう？
（あおいさん的に言うと、
この感情の私のホンネはなんなんだろう？）
今自分に出来ることはなんだろう？
今私が大事にしたいものはなんだろう？
じゃあ、それやってみよう。
じゃあ、それを大事に過ごしてみよう。
って考えるようになりました。
まだまだ練習中で、しばらく悶々することもありますが、
自分以外のこと、
が悩みにつながっていないか？
ってまず考える癖はついてきました。
大事なのは、自分に返る、こと。
あなたの人生は誰のものでもない。あなたの人生。
人と違っているとか、
人からいろいろ思われるとか、
そんな風なことではなくて、
こころがもやんとしたら
どうか、こころの中のホンネを見つけてあげてください。
そして、そのホンネを、あなた自身を、大事にしてください。
幸せってね、自分からつかみにいっても
いいんだよ
あなたが他の人に優しくしてあげられるように
自分自身にも優しくしていいんだよー
（毎日行きたい方へずんずん行く息子です
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