この前の土曜日から、
だいぶ深いところに落ちてました。
もうはい上がれないんじゃないかと
思うくらい。
最近オーバーヒート気味なのもある。。
（私は火のエレメントの射手座さん
）
）よくばりすぎてあっぷあっぷ。。
梅雨の天気のせいもあるかも。。
きっかけは、
たまたま選挙がらみで見たfbの記事。
病気の息子を産んだことを
自分でどう責任を取ろうか、
という事を考えはじめてしまった。
考えても考えても答えは出ない。
めちゃくちゃ楽しみにしてたお料理教室も
寝不足でいく始末。（楽しんだけど
）
）もう浮上できないかと思った。。
そんなとき、
あおいけいさんのヒト育てプロジェクトで
ポジティブフィードバックワークがはじまる。。
ヤバい。そんな気分じゃない。。時間もない。。
ちょっと頭のすみに置いといて
久しぶりにお天気で息子と近所を散歩。
シャボン玉したりして。
だんだん気持ちが上がってきた。
外なら明るい写真が撮れるかもと
自撮りをパチパチ
みんなからポジティブワードがもらえるワーク。
やってみようと思えた。
フェイスブックに投稿したら
あおいけいさんが写真をきれいに加工してくれた💗
その写真をプロフィール写真にすると
たくさん目に入ってきて
ウキウキ気分笑
うふふのふ
むすこの病気のことを
考えても考えても
この時間にむすこにとっても私にとってもいいことはなかった。
誰かの評価ではなくて
自分の今を、むすこの今を大事にしようと思った。
感情はなかなか変えるのが難しいけど
思考や行動は変える事ができる。
選択理論心理学でもそう習った。
わかっているつもりでも
落ちた。
でも上がってこれた。
いろいろみんなありがとう。
看板むすこよ、これからもよろしくね(*^^*)
