おはようございます～
先日も書きましたが、
最近家族で6:25集合（5分早まりました）
テレビ体操を行っております
終るのが35分なので、
そこからバタバタと我が家の朝が始まります
体操してから動くせいか
短時間でそれぞれが
やるべきコトを
テキパキ出来るようになってきた
気がします
スムージー？
まぁドリンクですが、
こちらも頑張ってます
昨日はフルーツ盛り沢山
バナナ リンゴ パイン キュウイ 牛乳
今日は、材料が少なく…
バナナ リンゴ 小松菜 牛乳orヨーグルト
小松菜…
始めて野菜を入れたので控えめにしたのに
色がガッチリグリーン～
ビックリ～
牛乳組が二人、
ヨーグルト組が二人になりました
美味しいですね
初心者過ぎて恥ずかしいですが、
毎日続けて行きたいと思います
写真は長女が何を飲んだか忘れないように&続ける励みになるからと撮ってくれています
昨日の事もブログに書きたいので
後ほど…
とりあえず雪が積もって来たので
早めに買い物に行って来ます～
今日も読んで下さり
ありがとうございます
感謝します
先日も書きましたが、
最近家族で6:25集合（5分早まりました）
テレビ体操を行っております
終るのが35分なので、
そこからバタバタと我が家の朝が始まります
体操してから動くせいか
短時間でそれぞれが
やるべきコトを
テキパキ出来るようになってきた
気がします
スムージー？
まぁドリンクですが、
こちらも頑張ってます
昨日はフルーツ盛り沢山
バナナ リンゴ パイン キュウイ 牛乳
今日は、材料が少なく…
バナナ リンゴ 小松菜 牛乳orヨーグルト
小松菜…
始めて野菜を入れたので控えめにしたのに
色がガッチリグリーン～
ビックリ～
牛乳組が二人、
ヨーグルト組が二人になりました
美味しいですね
初心者過ぎて恥ずかしいですが、
毎日続けて行きたいと思います
写真は長女が何を飲んだか忘れないように&続ける励みになるからと撮ってくれています
昨日の事もブログに書きたいので
後ほど…
とりあえず雪が積もって来たので
早めに買い物に行って来ます～
今日も読んで下さり
ありがとうございます
感謝します