こんばんは!


いや、終わりました…。

今日をもちましておねがい




何がってそりゃ、大掃除🧹




フルタイム前は、簡単にできていたことも、

フルタイムじゃやれない。





前は自分でずっとやってたけど、

もう旦那の協力はおろか、

こどもたちの協力も必要不可欠てへぺろ




いや、みんなも大変だからやってあげたい。



でも、母もめっちゃ大変やねーん!




とにかく毎日の家事をやることだけで精一杯なので、

大掃除は、平日は一切やりませんでした。



その代わり、10月の終わりからやり始め…。



コツコツ、コツコツ、一箇所ずつ。




今日はようやくベランダの残りと、窓と、

お風呂場とキッチンの換気扇以外の換気扇をやって、

フィニッシューーーーキメてる




お風呂とキッチンはそれぞれの掃除の日にやりました✨




玄関も🙏





粗大ゴミも出して。




いやしかし、お風呂ね、

まだ石鹸カスすこしのこってて💦

洗っても取れない。




なので、この洗剤をゲットー!








これ届いてから少しやってみたけど、少しは綺麗になりました。


でも長年の汚れはすぐに取れず💦



これはコツコツやるしかあるまい。

と次またやる所存です。

(それもやりたいけど他が終わらないのでね)



年末にかけていろいろ忙しくなるだろうから、

とりあえず終わって本当にほっとしました。




格言?ワーママは大掃除は年末にしていたら終わらない。

10月くらいから始めるべし🤣



私だけか⁉️



私だけやったらスイマセン🤣




3人のママしながらフルタイムにて働いています!
あやです!

見てくださってありがとうございます。


こちらはこないだいただいた、ケーキ。

不二家さんのケーキです。

ウマシ。





めっちゃ久しぶりですが、
Part3です。




の3番目です!




前回はミレーナをして元気になったよー、ってところで終わってましたが、


速攻で健康診断の結果を申し上げます!




遅くなりましたのは、

前年度の健康診断の紙、旦那に預けたらどこかへ行ってしまったため🤣


探しまくったけどなかった。

なんでなのー💦




私の持っている情報としては、

献血に行ったときにあなた貧血ですよ、

とおっしゃってくれた先生の達筆な殴り書きのメモしかありませんでしたので、

さすがに写真はありませんが、

比較。


ヘモグロビンの値!


7.8より13.1


重度の貧血から!

血の気多い目女子(おばさん㊙️)

へ格上げされましたーーー!





ホホホ。



すごくない?!



ミレーナ、ありがとう。




疲れにくくなりましたし、

息切れもしなくなりましたし、

すぐ忘れてしまうのもだいぶ減りましたし、

いや、健康ってマジ大事。





しかも体が動くんです速く!




私なんかさ、仕事のさばきが速くなった気するねん。って旦那に言ったところ、

家事も速くなってるからそうやと思う、

のお墨付きいただきました。




体がしんどいことって、

あんまりわからなかったりすると思うんです。




それが毎日のことで、

当たり前になってしまったら、

普通になる。





先生も徐々になるから気づかないけどめっちゃしんどいと思うわよ、っておっしゃってくださいました。



なんかね、私って忘れっぽいし、

仕事も遅いし、家事もお察し💦


アー💦


って思ってたんですよ。





でもミレーナしたらびっくり。


こんなに人って体動くんだ。

記憶力よくなってない?



素早く手が動かせる!

(動悸もひどかったので、プルプルよくしてて、動きづらかった)



なにこれ素晴らしいー!



アルジャーノンに花束をの主人公もこんな気分やったのか⁉️

(もちろん私は知能はかわりません残念無念)




体が動くようになった今、

気に入っているのは、

先送りをしない、

ということ。



あ、これ面倒臭いな明日やろ、とか後でやろって思った時に、

これ今やっちゃったら、

後で、アレやらなきゃなーってまた思い出さずに済むぞ!

って思って、

今!やる!を心がけるようにしてます。



週末でないと厳しいこともありますが、

それも、できる限り週末までにカタをつけるようにしますし、

案外大抵のことは今できちゃうんですよね。




前はそれ以前に体がしんどすぎてさ…💦

最低限のことしかできなかった。




旦那曰く、私は怠け者だと思っていた、

って言ってて。


自分も気づいてなかったからなんもいえんけど、

アナタ家族なのに、

私こんなに顔色土気色で、唇もいつも紫でさ。


目の下真っ白で絶対間違いなく体調不良やん気づいてくれよ、

って今なら思うんですけどさ。



私がもし家族がそんなんだったら、

すぐ病院行って!って言おうと思いました🤣



怠け者🦥にも理由がありました🤣




月経過多という病気で、重度の貧血になったけど、

ミレーナのお陰で、

めきめき改善され、次の健康診断では、

むしろ血の気が多いくらいに改善され!

(多分、今まで生きてきて常に私ギリギリ貧血かギリギリ大丈夫かくらいだったので、

女性ってあるあるじゃないのかな?)




しかもジョボジョボで続ける上1週間より長く続いてたし、

26日周期くらいでくるからいつも生理だったけど、

今や生理周期は30日くらいで、

生理も軽くてナプキンから漏れる心配もない。




なんかさ、こんな人生あるんだ。って感じです。



健康はとにかく宝やなって思いました。





マスク安いです!






ダイエット中でもベーグルが食べられるなんて…🤤





あやですおねがい

子ども3人のお母さんしながらフルタイムで働いております!




ミレーナ記事がアメトピに掲載されました!

ありがとうございます!






パート1はこちら。






今少しずつ続きを書いております。




なんかね、記憶通りか最終間違いないの確認したくて止まっております💦



健康診断の前のやつどこ行ったーー💦⁉️






さて、今回は

コストコのことを書きたいと思います。



私、コストコめっちゃ好き❣️



テーマパークと思ってますウインク






よく買うのは、

フルーツなんですが、


今回全部爆当たり!





まずぶどう!

いつも買ってるのは緑の方で、赤いのは買わないんですが、甘いらしいという噂をききつけて買ってみた!





【キャンディハーツグレープ】

というらしい。




これがマァ甘いーー❣️🤤




わたあめみたいな甘さというのか?フルーツの爽やかさも相まって相当うまい。




出したらすぐなくなりました。

少し冷凍しておいたので今はそちらをいただいてます。

冷凍したのもおいしい…🤤

値引きあって、1680円くらいやったかな?

レシートを旦那に渡して帰ってきてない…。






バナナはオーガニックと普通のがあって、

10円安くて普通の買いました。

オーガニックが299円で、オーガニックでないのご289円くらいでした!

でも別にあまい。バナナでよく子どもたちにバナナデザート作ってあげるんだけど、

このバナナもう少し残ってるから作ってあげよう。










りんご!


これマジで、でかくて!おいしい!

980円くらいやったかな?


こんなに入ってて、安くないですか?


試食やっててすごい甘くておいしかったので買いました🤤

お姉さんが、まだらな模様のリンゴが甘いらしいっていうてはったのでまだら模様のリンゴ🍎


一個一個が大きい。



我が家毎日お子たちがフルーツを食べるので、

この3種を混ぜて出してます。


末っ子は酸っぱめのやつ残すけどこれは食べてた…🤤



寒くなってきて、

また体調に気をつけないといけない時期にきましたが、

一日一個のりんごは医者いらずというらしいし、

積極的に食べたいです。





コストコはフルーツもおすすめですおねがい




楽天マラソン開催中!

みなさんは何かいますか?


イベントバナー

 




寒くなってきたからユニクロでアウターかわなきゃです💦


子どもたちは毎年常にサイズアウト🤣










マスク安い!








しょこたんがこれでめっちゃ痩せたっていうてたから買ってみた。めっちゃ太ったーー💦

しょこたんと同じやつ。

痩せるぞー!