心の若返り、弐 &Himちゃん、KO勝利 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

ささやかな ゆとりをきみに

歩幅が思いのほか広くなった。

暮れゆく夕陽に未練を抱かぬすべを知り

バスの窓越しに休む間もなく通りすぎる緑に

深く息を吸っては吐いた。

平凡な日常に ささやかなゆとりをもつだけで

毎日がとてもうるおうような気がしてくる。

 

ぼんやりとした期待に あてどもなくときめいて

ぼくのそばにいてくれる人たちに

あらためて深い感謝を抱かせてくれる。

 

だからぼくらは 旅にでるのかもしれない。

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Himちゃん、遂にやりましたクラッカー

ZinパパをKOOK  ガードの間を

縫ったストレートで。脚までピリピリ効いてて、立ち上がり

途中また転ぶZinパパ。Himちゃん、ヤリィ音譜

大好きな天心さんへ、何故パンチ

を入れたいのかはてなマーク そのモチベーションの研究。思い

付きもしなかったので、トレーナーには解りようが

ありません

 

この歳で、ジムの天井まで在る

ボルダリング壁を登る大腿四頭筋の発達。

目目を瞠ります。

もっともチャレンジの度に

トレーナー、万が一指を掛け損ない転落。

頸椎捻挫を防がないといいけません。

❝Himちゃん壁登りの時、トレーナーを呼ぶんだよ❞

で、安全確保の立合いが必須です。

 

 

Hirさん、Zinさん。

上手くなられた事。三年間の努力は無駄じゃ無かったし

継続できる意志力に敬意を表します。

 

ボクシングを楽しまれる皆さんに、ここ迄のモチベーション

が在ればなぁって思うのですが。

このFumさん

のように、チャレンジする女性が減りました。

 

◆当ジム詳細http://pinbox.boy.jp

◆三種資格トレーナー📱090-7396-6295