いつまでも若くいたい、 &当て感、避け感って言いますが | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

爺トレーナーの、京のファミリィ。

火消しさんの子供達こんなに大きくなりました。

子供が大きくなれば、その爺は更に老いるはてなマーク

 

いえ、それは心の在りようって思ってます。

 

もう20年近く前になるでしょうか、Stanford univ.卒業式。

S,P,ジョブスさんの祝辞。

とても興味深く聴かせていただきましたが、締めくくりの言葉は

 

ジョブスさんのような偉人に及ぶべくも在りませんが

未だに、こんな事をやってる爺トレも同じ。

 

ボクシングに限らず、様々な知識に飢えてるし、まだまだ

学びたい事が数多く。老いてる暇は在りません。

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このスポーツを遣られる方は❝当て感が良い❞、なんて言葉を

屡々使われます。未来位置予測の事なのでしょうが、爺トレ

その能力は❝避け感の磨き上げ❞に使って欲しいです。

 

グローブを合わせた後は、恒例のVTR反省会。

これをやらない。そろぞれのジム友の改善点をお互いに

チェックし合うシーンが無い。そんなコンタクトスポーツ

ジムは、喧嘩の延長メラメラに過ぎないので

お奨め出来ません。

ジャブの差し合いの前に、自分の好位置を抑える鎬合い。

これが無いスパーリングは、面白味に欠けるような。

Okh特別顧問から御教導のパーリングと

肘の跳ね上げで、パンチコースを変えるYudさん。

基本順守=技術向上、です。

差し足の入替で、ミドルアッパー。勿論、パンチは止めビックリマーク

ジム友同士で、脳を壊し合っても

何の得にもなりませんから。

肘でグーパンチを受け、更に前腕を抑え込む。

頭部被弾を避けるには、身体のあらゆるパーツを使う。

それが爺トレが目指す、ボクシングです。

Yudさんも、爺トレの左ストレートを抑え込み、右ストレート。

爺トレは、ヘッドスリップでYudさんのグーを躱す。

 

詰まる所、ボクシングって被弾せずに、自分のパンチは

ヒットさせる。そんな競技のようです。

 

これは少し危なかった汗かも。

両グローブでパンチの挟み込みは、

これがグー間を抜けて来ますから。

 

当ジム地方で、屡々見掛ける顔面を

グローブの甲で蔽うディフェンス、拙いです。コツン

とガードグローブに当てるだけで、前面の隙間

は閉まりますが、フックの標的の

顔面左右がガラ空き。

 

ボクシングって、マジに頭をフル回転させるスポーツです。

決めパンチが来れば、両手でディフェンス。

これがOkh特別顧問から御教示頂いた

最大のポイントかも知れません。

 

■当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

■爺トレの📱は、090-7396-6295