J.フォスターさん。

こんな方を、地頭が超優秀って言うのでしょうね。

子役、女優業を兼ねながら、高校まではフランス語学校通い。

　　　　

大学はこの三校のIBリーグに全て合格したけどロス育ちの

自分に合ってるって理由でイェール。

 

確か、もうすぐ還暦。

父親を明かさない、子供さんお二人。今は同性婚中。

これもジェンダーフリーのうち。　愛って類には束縛が無い。

爺トレ、そう考えるようにします。

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お歳を取られない、美魔女Mifさん。

二十歳を過ぎると、徐々に分泌量が落ちるって言われている

若年性ホルモン。ただ爺トレーナーが実見してる、当ジム。

深層筋肉量が充実されてるジム友の皆さん

お若くて、ご年齢は不明です。

お腹と腰回りを、もう少し引き締めたいと仰られるMifさん。

腹部と腰部の深層筋肉増量用に、更に捻りを加えた

サンドバッグ・エクササイズに、若干の変更。

 

今のエクササイズペースで、二ヵ月もあれば、お腹と腰回り

一変。見違えるほど、細くなられますよ。

此方は、肩甲骨の間の

褐色脂肪細胞の刺激。ボクシングとは異なり、肩甲骨

を大きく回転させる動作がポイント。

 

これだけで、全身の白色脂肪細胞・燃焼促進。

エクササイズを楽しまれ、結果が出る。

 

だからMifさん、4年間通われ続けてるのだと思います。

◆当ジムの詳細は、http://pinbox.jp

◆爺トレーナーの📲は、090-7396-6295

 

生き残りをかけ次々と変異する、新型コロナ。

ワクチンもマスクも

手指消毒も欠かせ無い。

 

でも根源的な作業。マクロファージ等

穏やかな自己免疫力を、適正な運動で活性化する。

それを忘れられてる気がします。

 

さぁ、皆さん。ウィルスや、加齢とともに進む自分の細胞

劣化に対抗できる身体つくり、励まれてくださいね。

◆僅か二ヵ月足らず。確実にお食事を摂られ、こう変身◆

美味しい物だけ食べ、お家でゴロゴロは悲惨な体形

になる。Aduさん、ご自分の身体の変化で

十二分に理解出来た事と思います。