確実に三食・美味しく頂き、ピラティス・メソッド

深層筋肉増量・ボクシングワークで体脂肪を

落とす、健康造りのジムです。

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年輩者になると、全身。特に脳内の血管が硬直してくる

のは自然現象。こんな状況で、頭部を撃抜く

のは止めた方が賢いです。

ボクシング・トレーニングは、リングに上がる前に多様な

筋トレで身体造り。深層筋肉増量・血流促進で、身体

が滑らかに動くように、満遍なく適量の負荷を

かけていきます。

 

リングでグローブの交し合いは

より総代謝を促し、体脂肪を減らす

仕上げのエクササイズ。

 

ここで頭部を殴り合い、万が一でも累積脳損傷を負って

しまう悲惨な結果は、是非避けて欲しいです。

 

健康のためよりキレイな身体造りのためにエクサ

サイズされてるのですから、これで身体を傷つけ

ちゃ意味無いですよ。

 

■当ジムHP.　 http://pinbox.boy.jp

■5種資格者トレーナー　📱090-7396-6295

食事制限は行いません。特に

糖質カットはいたしません

 

糖質カットは、深層筋肉量を下げ・総代謝量も落とし

リバウンドの原因になりますし、脳の唯一の

エネルギー・ブドウ糖の分泌が中断。

 

二ヶ月しか継続できませんから。