その腹回り、腰回りの脂肪、なんとかしませんか | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

大方の作品は読ませて頂いてるのですが、この方の。このような立派な記念館を観るとそこまで普遍性が在るのはてなマーク

って思ってしまう👆松本清張記念館。

 

一度は中へ入りましたが、さして観るべき物は無いです。

トレーナーの個人的主観で笑 清張さんの著作中の

女給。これをホステスって解る方がいらっ

しゃるのか、疑問です。

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あと10秒で終了ゴングだったのですが、未々だ未熟な

トレーナー。ジム友・Ohgさんは、トレーナーの

何処を撃ち抜いてもOK。

 

トレーナーは、全て撃抜き禁止の片マスボクシング。

    

右ストマックアッパー。Ohgさんの飛び込みを止めるための

小さな振りだったのですが、腰の回転が深すぎ汗

ストマックに減り込んでしまいました。

 

心底から、反省したトレーナーです。

 

他のパンチは、全て止めるのですが、ボディブローだけは

身体に回転が掛かり過ぎました。右足爪先まで

完全回転させてたら、殆んど犯罪です。

 

ジム友に、安全にボクシングを楽しんで頂く

晴れこれが一番晴れですから。

 

 

 

■当ジム詳細http://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー 📲090-7396-5295