変化は突然やってくる
だから
身体は面白い
でも
それは
日頃のプロセス
見えない積み重ねが花を開いて
確信できた
日曜、アニメタイム
チビまる子ちゃんに感動の涙
と思ったら
サザエさんで1人爆笑
前は
テレビにこんなに反応する人じゃなかったよね〜
やっぱり
笑いヨガ効果⁉︎
それとも
鍼灸治療効果⁉︎
どっちも
全て
私の力
自分を癒す力
誰にでもある力
こうなりたいって願いがあったら
願いは叶う
気持ちがあれば
その気持ちの方へ進んでいく
自分の心も身体も
自分はここにいる
しっかりと地に足をつけて
心地の良い自分の居場所
そんな時は自分と対話出来る時
キツキツスケジュール
自分に余裕なかったら
分からない事だったかな
前おき長〜
今日は笑いヨガの日
今日も楽しかった
今日も笑った
リーダー先生が色々教えてくださるから
面白い
元気になれる
お家でもやってみよー↗︎
今日もありがとうございました
今日は8ヶ月ぶりに
rumirumi号に乗った
でも今年最後かな
乗れて良かった
次回からは地下鉄通いかな
