五感の大切さ

最近、ご飯たべなくちゃ

栄養とらなくちゃ

よく噛まなないと唾液出ないよ

よく噛まなないと力が落ちちゃうよって

一生懸命食べてました


ふと

口の中で感じてみた

厚み、柔らかさ、

見る

においを嗅ぐ

味わう


無理に噛まなくたって唾液は出る

顎も楽

優しい、美味しい顏

胸がホッと、楽になりました。