笑いヨガ

本日は、月に一度のラフターヨガ

逗子で笑ってきました

約1時間、笑って

笑う事で幸せになれるなんて

幸せ

心地よい疲れが良い

今日で4回目

ただ笑っているだけでも良し

しかし、奥深い笑いヨガ

機会があったら勉強したい

なぁ