大好きな学びの時間
今年初のWS
ロルファーユキさんのWSに参加しました
ここのところの寒さでコチーンのガチガチーのとなっていた身体が
フワフワ、フンワリゆるみました
ゆっくり、自分と向き合えるこの時間大好き
この出会い、この環境に感謝です
溜め込んだからだのイメージは？
いろいろ
私のイメージの一つは宇宙
宇宙？？？なんのこっちゃ？かもですが
私の成長
周りからみてはまだまだかもですが
宇宙に行かなくなった
行っても戻って来れるようになった
と思うのです
ちゃんと現実と向き合っている
その為か、前より気持ちが外へ行ってしまっているかな？
今回のワークは股関節、脚
前回は肩甲骨、腕だったので自分の中でつながり良かったです
今回の学びを家で腕に置き換えておさらい
わ～お な体験で面白い
今回も新たな学び、発見
再確認、思い出し
身体がお喜び～
ゆるみ効果で２時間も
昼寝しちゃいました
この贅沢な主婦の時間にも感謝
その後ダッシュで主婦業に戻りました
前にした事のあるエクササイズ
前とは違う感覚
身体が変わってる
たくさんのピカピカ、キラキラ
嬉しいです
私の歴史にかかわる皆様に感謝です
ありがとうございます