昨日はグループリフォーマー
鎌倉のスタジオへ行ってきました
先月ツーを確認
少しからだが元気になってきたので次へ
ツーの次はスリーです
順番、動きはじめは教科書で復習
不安な身体を動かしてきました
はい、不安だらけな私
確認したはずの活字もどこかへ行ってしまった
かなり不安だったお尻持ち上げが
ひょい
上がりました
腕がんばり～の、腰そり～の、になると思っていたら大丈夫でした
のび～て ひら～りと舞い降りる
気持よくて大好きな種目
次はもう少しチャレンジできそうです
新たに学んだ事、身体が思いだした事、じじんがなく恐る恐るしていた事
ヨシッ
たくさん動いて体調ヨシ
先月から伸びに伸びている髪の毛
今度は爪が伸びに伸びているような
元気な証拠
学びが入っているうちに、本日も学びます