火曜日はグループ
水曜日はプライベート
二日続きでセッションでした
グループリフォーマーは
同期に囲まれた５５分で、楽しく動けました
ある種目、前回チャレンジしたところで今回も
出来た～
今まで出来ないと思いこんでました
でもね、チャレンジしないと
身体使わないと身体はかわりません
またある種目
これは思いこみ？ではなさそう
撃沈
溺れながらも、少しづつ成長しています
来週また少し成長しますよ～
そして翌日
明るい時間のセッションは自転車で
セッション前に腿リリースしなくちゃ、と思っていたら
なんと、腿が柔らかでした～
私、成長してます
前日の撃沈はどこから来ている？
先生に教えていただきました
わたし、ブタ鼻になっておりました
胸から上の繋がりが悪い私
気をつけないと、つぶれ鼻
スッキリ繋がっている時は Ｌ字 エル字
鼻高なのです
分かったことは、すぐ実行
練習します