学び　セッション

金曜のセッションはピラティス

最近の悩み

背骨の繋がり

出来る時もあるのに出来ない

それはなぜ？邪魔者は？

邪魔者わかりました

しっかり身体にいれました

そしてまた一種目

動く身体、動く背骨

コロコロコロ……わかりました

スローペース、マイペースで学び中

わかったので練習します

何を練習すればよいのか？