少し前の事ですが
(^o^;)
なっなんと片脚だけ筋肉痛がきてしまった
自分の一番チャレンジで気づきを与えてくれる
そう思っていながら通過してた事
習いました
そして、二日間、右のハムが筋肉痛
弱々しい右脚
頑張ってました
決して右脚だけ使っていたわけではなく
左脚も均等に使っております
エクササイズしながら涙出そう
右脚、本当に持久力がないんです
でも左脚は元気で疲れない
恐るべし左脚
元気なところは後ろだと嬉しいのだけど・・・
左脚のハムは何処行っちゃったの？と触ってみたら
ちゃんとあります
ちゃんと働く気もあるみたい
ちゃんと正しい位置で正しい順番で使えたら
左のハムも元気になります
なんとなく分かってきたので
ハムが働いてくれるよう練習します