只今、練習中


暴れん坊の私には絶対ない


ムリムリ no good


と言っていたんですけどね




rumirumiのピラティス日記


そして


もう一つ


○○○


いつも自己主張強いし


気ままに踊っているもので・・・



左右が、なぜか皆と逆になり


「これ、前、右って習った?」


どこまで自分が正しいと思っているのかすみません


「左だよ」 てな感じ




今練習している振り


踊っていたら楽しくなってきました


私、右軸きらいなんです


痛いんです


それは、ちゃんと立てないから


逆だったら、楽勝なのに



でも、苦手な方でよかった


左右均等な身体に近づくかも




肋骨、飛び出したら絶対踊れないし


胸椎スライド


長い首


腿のストレッチ


真っ直ぐ立って


首や肩、手首も痛めないように


やっぱりお腹


この曲でベリーもピラティスも↑



最近めざめてくれた


やっと行動しはじめた私の身体


すごいタイミングでこの曲 と


感謝 感謝 感謝 感謝



一ヶ所、大変なところあります


皆さん出来るのに


これは・・・


私の苦手な胃袋マッサージshock*


頭に剣02


いや、これはチャンスですおんぷキラキラテンション↑テンション↑



両手に剣02持つ角度は


間違えないようにしなくては棒



今夜はセッションです


へびクルクル~