本当に素直じゃない私の身体
おかしな身体の使いを身につけるのは早い
新しいクセ
以前からその傾向はありましたが
最近ず～っと
長年続けていたハト胸
胸を突き出し、胸を高く、背中を落す、前肩、サル腕
それを直そうと
私の身体が行動しました
センターから引き上げ自然な背骨のカーブ
正しいアライメント
ではなく
張っている胸を中に
肩甲骨は平らのつもり
引き上げる つもり
肩で身体も持ち上げてます
最近、鎖骨が横に長くって良いワ
なんて思ってましたが
センターから伸びた鎖骨じゃないみたい
それを、時々じゃなく
しっかり身についてしまったよう
昨日、部屋で踊っていたら
おかしい
空気に蓋が出来ていない
脇がない
背中も感じるものが無い
大好きなクルクル回転がフラフラ
軸が無い、脚が外へ逃げていく、
脇も無い、肩スッポヌケ
直進のつもりが、ジグザグ
柱に腕を強打
考えられない所を打ちました
レディが腕腫らしてます
昨日は昼に病院行って緊張
肩の力入っちゃったけど
苦手な活字と睨めっこ
ノートに
いつもしてるけど、最近時間が増えてきた
だからかしら？
一日だけ？
じゃないわよね
そんな状態でセッションへ
病院で固めてしまったお尻とサヨナラ
なかなか言う事きいてくれない腕
打った腕は腫れてるし
両腕伸ばして長方形の窓
のつもりなのに
エッ
先生のキュー
踊っていたときのモヤモヤが
それはそう
ベリーもピラティスも動かす身体は一緒
（踊りの指導を受けてるのでは、ありません）
自然なS字カーブ
センターからの伸び
正しい引き上げ
そうしたら蓋もパコッと出来るのです
ちょちょい と直そうとするからおかしくなる
只今、私のゼロの場所増えちゃいましたけど
大丈夫
違いが分かるので