５回目

昨日は、ジャイロトニックのセッション

２週続きは、はじめて

あるエクササイズ

私の苦手なところ

「私、苦手なんです」とはなしたら

苦手だからするのではなく、

プロのバレリーナでも、トップアスリートでも、どんな人でも行うエクササイズ

卵の殻を破り、成長していく過程

あかちゃんが、ズリバイ、ハイハイ、つかまり立ち、歩く

といった過程とおなじ

ジャイロは出来るからといって、次のエクササイズへいくではなく

過程を通り、身体が学んでいく

過程は大切

あかちゃんにハイハイが大切、なように