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こんにちは。

UMIカウンセラーの三輪みかです。

もうすぐ新学期が近づいてきましたね。

もう始まっている地域もあるのでしょうか？

お休みの間は落ち着いていたお子さんも、この時期になるとまた気持ちが落ちてくる場合があります。

お母さんも、「２学期は行けるのだろうか？」と、

「でも行けなくてもいいか・・・」と、半分諦めているとご自身では思っていても

やっぱりソワソワしてしまうこともあるかと思います。

親は子のためを思って「学校に行って欲しい」と思います。

子は自分を守るために「学校には行けない」と思っています。

ここにズレが生じます。

子どもは自分の気持ちを分かってもらえない、と思うので

「また否定された、私のことはダメな子だと思われている」と、自己肯定感を下げることになります。

では、子どものことを受け入れて、十分に休ませてあげれば良いのでしょうか？？

私はそれは少し違うのでは、と思います。

お母さんの心の中が、「充電させたら学校に行く」と、テクニックの方に頼っていて

「それがこの子のため」という、綺麗な言葉で自分の気持ちを隠していたとしても、

お母さんの「学校に行けないことはいけないこと」という否定の気持ちの方が子どもには伝わるからです。

お母さんは自分の気持ちを見なかったことにしていると、

どんどん、苦しくなって行く、

それによって思い通りの世界は目の前には現れない、ということになります。

だから、「この子に学校に行って欲しい」と思うのは大丈夫。

それも親心です。

そこに執着が生まれると、うまく行かないので、

「私はこう思っている」という気持ちを大切にしつつ

「あなたにはあなたの人生があるのね」と切り分けます。

そして、子どもを変えようとするのではなく、

自分の心の中を見て行くのです。

「学校に行かせたい」という気持ちの奥には、何があるのか。

「このままではダメ」という思いの奥には、どんな恐れがあるのか。

「この子のため」という言葉の中に、自分の執着はないだろうか。

そこを見ていくのです。

本当に変えていきたいのは、

子どもではなく、

「子どもがこうならないと私は安心できない」という自分の心

の方なのです。

子どもの人生と、自分の人生を分ける。

子どもの気持ちを尊重しながら、自分の気持ちも尊重する。

それができるようになると、親子の関係は少しずつ変わっていきます。

すると、不思議なことに突然子どもが変わって行く、ということも起こります。

（これを目的にしたらダメですよ）

「頭では分かっているのに、どうしても子どものことが気になる」

「受け入れたいのに、心の中では学校に行ってほしいと思っている」

「子どものことばかり考えて、自分の人生を生きられなくなっている」

そんな状態なら、今必要なのは、子どもを変えることではなく、

お母さん自身の心を変容させること。

それに尽きると思います。

カウンセリングでは、

自分が変わらなくては、と分かっていても、自分ではなかなか見つけられない思い込みを、一つずつ丁寧に見ていきます。

9月枠のお申し込みは28日10時からです。

それまでしばらくお待ちください。

この世の中で、いちばんの味方は自分です

自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。

フォローやいいね、励みになります。

【不登校】子どもを学校に行かせたいと思えば思うほど苦しくなるのはなぜ？