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こんにちは。

UMIカウンセラーの三輪みかです。

昨日、お彼岸の法要があり、実家に行ってきました。

その時に、お寺さんの話として、

仏教学者の金子大栄さんの言葉を教えていただきました。

「人生は長さではなく、太さ、深さである」という言葉です。

単に長生きすることだけを求めるのではなく、

悲しみや涙を通した豊かな経験（太さ）と、自分をみつめる深い思索（深さ）が必要だ、と言って居るのです。

どうせ生きるのなら・・、ということです。

まさにその通り、と思いますが、ちょっと心がチクっとするのは、

今の自分には太さや深さがどれくらいあるのだろうか・・・と、思うから、ですね。

それなりに、悲しい体験、自分を見つめざるを得ないような体験はしていますが、

それが人としての厚みになっているのかな？と、思うと、

まだまだだな〜と、思うのです。

また、他のところで聞いた言葉に、

「体験の幅が魅力の幅」というのがあります。

これも意味が似て居るな・・・と思いました。

良いことも、悪いこともたくさん経験し、その振り幅が大きければ大きいほど、

魅力的になれる、という意味です。

わざわざ苦労の体験をしなさい・・と言うわけではありません。

その体験が来た時に、逃げずに乗り越えることが大切である、という教えです。

この話を息子と娘、３人でしていたのですが、

娘が思いついたように話し出しました。

娘婿のY君が最近、バリウム検査をしたそうで・・・

それが初体験だったのだとか。

メッチャ嫌な体験だったようで、家に帰ってからもゲンナリして、落ち込んでいたそうです。

でもね、

これも「体験の幅」

バリウム検査をしたことがない人にはこの気持ちはわかりません。

バリウム検査をした人の心に寄り添うことができます。

だから、よかったじゃない！

・・・ということを娘がY君に話したらしいw

これでY君が納得したかどうかは知りませんが、

でも、体験の幅を増やす、というのはこんなことでいいんだ、と思いました。

今までしたことのない体験をする。

ただそれだけ。

それによって、心の柔軟さが増すんです。

新しいことが受け入れられるようになったり、

弱音を吐いて居る人のことが許せたり、

視野が広がっていくんです。

この視野の広がりが、人としての幅と深さにつながっていくと思うのですが、どうでしょうか？

自分が体験していないことに対して人は共感能力が下がりますからね。

この共感能力の無さが、

周りが悪い、環境が悪い、

あの人が悪い、この人がだめなんだ・・・と、

一面的なものの見方を作り、

結果として自分自身を苦しめることになる・・・と、思います。

だから、自分にとって嫌だな・・と思えるような体験が目の前にやってきた時も、

これは自分の「幅と深さ」を広げる体験である、と、捉えて

チャレンジしていって欲しいです。

そうすれば、ただ、長生きしているだけの人、ではなく、

周りから信頼される魅力的なお年寄りになれると思いますよ。

私もそうなりたいです。

今日は２つの言葉について書いてみました。

「人生は長さではなく、太さ、深さである」

「体験の幅は魅力の幅」

どちらも、体験することによって人に厚みが出て、その在り方が変わるという言葉だと受け取りました。

私もまだまだ体験していないことは沢山あると思うので、

この言葉を胸に刻んでいろいろチャレンジできたらな、と、思います。

この世の中で、いちばんの味方は自分です

自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。

フォローやいいね、励みになります。

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【心の話】体験することが人の深みを作る