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こんにちは。

UMIカウンセラーの三輪みかです。

最近、TVでも引き寄せと言う言葉を聞くようになり（めざましテレビでやってた！）

その中でも言って居たけれど、

「強く思ったことは願いが叶う」と信じている人は多いと思います。

でも、この　強く思う　の裏側に、自己否定があったり、上手くいかないかもしれないけれど・・といった疑いの気持ちがあれば、叶うものも叶いません。

心から信じたものが叶う　

これが引き寄せの極意です。

例えば、自分はダメだからよくなりたい、

人付き合いが苦手だから皆と仲良く話せるようになりたい

今が幸せではないから幸せになりたい

お金がないからお金が欲しい

と、こんなふうに思って居ませんか？

そしたら叶うのは、

自分はダメだから

人付き合いが苦手だから

幸せではないから

お金がないから・・・の部分です。

・・・って知ってました？？？

この前この話をカウンセリングでしたら、彼女は衝撃を受けて居たので、

おさらいとして書いておきましたよ。

基本のキです。

だから、土台となる自分が　「この世の中で最も大切で価値ある人」である　と思えるようになることが最初にすること、なんです。

そのためにはまず、自分が自分を大切に扱うことです。

先日、これはやってます！と言う人がクライアントさんに居ましたが、

現実がうまく行っているか、というとそうではありませんでした。

邪魔をしているのは

「これさえすれば上手くいくんだ」という意識。

これは、今の自分が上手く行って居ませんと、毎日心に刻んでいるのと同じだからです。

ここで、わ〜〜、意識の使いかた難しい！！って思った人も多いでしょう。

でも、最初は練習。

これさえすれば上手くいくでも良いので、

自分にとって何が心地よくて、何が嫌なのかを知ることから始めれば良いのです。

やっていくうちに、それが当たり前となり、

これさえすれば・・・の意識が薄れていけば成功です。

タイムラグもあるので、

少しやってみて効果がないからと諦めてしまうのも、自分を雑に扱う行為です。

私がよくやるのは、

自分にとって快か不快か、と、感じることです。

こんまりさんが言っている　「きゅん！」に近いです。

そこまでいかなくても、

今、掃除をするのかしないのか・・、心地よいのはどっち？

こんな風です。

（大掃除時期なので、この話題）

心地よいを選んで掃除をしたら、掃除もはかどるし、自分を大切にしている自分にも感謝が湧きます。

こうやって波動を上げていって、その後願いを放てば叶いやすくなるのはわかりますよね？

最後に釘を刺しておきますが、

願いの中に他人をいれてはいけません。

たとえば、不登校の子が登校出来るようになりますように、ということです。

コントロールの気持ちで願ってはいけませんが、応援はしても良いです。

手助けもして良いです。（境界線を踏み越えない範囲で）

結局、願いを叶えるには、自分を大切に扱う→自己肯定感を上げる

これが大事ですよ、というお話しでした。

この世の中で、いちばんの味方は自分です

自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。

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【心の話】上手くいかない時は自分を丁寧に扱おう