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毎日がなんかモヤモヤして、

 

 

色々なことに心が揺さぶられて、

 

 

なんだかつまらない、

 

 

やりたいことをやりなさい、と言われて、

 

 

美味しいものを食べに行ったり、旅行に行ったりするけれど、

 

 

それは一時楽しいけれど、

 

 

やっぱり、すぐに元のつまらない自分に戻ってしまう。

 

 

 

そんな事はありませんか？

 

 

 

一時の楽しさは、アドレナリンやドーパミン的な楽しさ。

 

 

急上昇する楽しさは、瞬時に自分に満足を与えるでしょう。

 

 

でも、代わりに、持続性は無いのです。

 

 

 

 

そして、それが自分を満たす事だ、と、勘違いしていると、

 

 

もっと、もっと、と、さらに大きな楽しい刺激を求めてしまいます。

 

 

 

私たちの心が満足するのは、

 

 

一時の激しい幸せな感情ではなくて、

 

 

小さくても長く続く幸せ。

 

 

 

何もしなくても、

 

 

何をしていても、

 

 

 

特別な場所にいなくても、

 

 

特別な事をしていなくても、

 

 

幸せを感じる事ができる、

 

 

 

これが、真に満たされた状態です。

 

 

 

 

日々の生活の中で、

 

 

不満がある、不安がある、なんだかつまらない・・・というのは、

 

 

全く満たされていない状態です。

 

 

 

この状態で、好きなことをやりなさい、好きなことを見つけなさい、と言われても、

 

 

それは無理、なんですよ。

 

 

 

 

だから、まず最初にやることは、心にあるネガティブな感情を、一つづつ見つけて、

 

 

クリーニングすることが必要なのです。

 

 

 

UMIで言えば、ブロック解消がこれに当たります。

 

 

 

日々起こる、自分にとって嫌な出来事から、

 

 

自分の中にある感情を取り出してきて、

 

 

それと同じように感じたことのある過去の出来事を見ていきます。

 

 

 

じっくりと、時間をかけて、一つの話をあれこれと、色々な角度から紐解いていくうちに、

 

 

心は癒やされていき、

 

 

お掃除が進んでいきます。

 

 

 

これを一度体験すると、自分のこころがスッキリとしたのを感じます。

 

 

 

その上に、

 

 

周りの人への感じ方が変わったり、

 

 

実際、相手の行動に変化が見られたり、

 

 

不思議だな、と、思うような事が起きるのです。

 

 

 

全ては自分の意識が作った現実なので、

 

 

自分が変われば周りが変わるのは当たり前なのですが、

 

 

過去の出来事を見つめ直すだけで、これが起こるなんて、

 

 

私も最初はビックリしましたね。

 

 

 

話が少し逸れたけれど、

 

 

こうやって、心の中がクリーニングされて、余分な感情や、思い込みが無くなった状態になって、

 

 

初めて、自分らしく生きることができるようになるのです。

 

 

 

カウンセリングでは、何回か回数を重ねていくと、

 

 

初めは子どもの問題、夫の問題だったのが、

 

 

最後には、「自分の今後の人生」について、考えるようになっていきます。

 

 

 

ここに行き着くために、問題は起きている、と言っても過言ではないと私は思うのです。

 

 

生まれてきた最大の使命は、自分の命を最後まで燃やし尽くす事。

 

 

自分の命は有限です、その有限な時間を悩みに使うのではなく、

 

 

自分の使命に使うんです。

 

 

 

それで、最後まで命を全うしたら、きっと満足して幸せな一生だった、と、思える事でしょう。

 

 

だから、悩みのターンから脱出して、自分らしく生きるために、

 

 

心をお掃除する事、整える事は最優先だと思います。

 

 

 

 

カウンセリング２月枠、まだまだ募集します。

 

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１回コースではブロック解消は行いません。