【7/25イベントご紹介　固める反射】令和からはじめる新しい夫婦のあり方 〜ソウルメイトシップ〜

ぼくは、極度の緊張しいです。

実は未だに、撮影の現場入りの前になるとドキドキする、

うまくできなかったらどうしようって不安でバクバク緊張するんです。

いや、毎回楽しく終わるし喜んでもらえるようないい仕事できてるから、

何度もそうではないことを経験している。

怖いこと起きてないから上書きされてもいいはずなのに

未だに完全に上書きはできていない。

もしかしてこの緊張、

本当は健全な緊張ではなくて”固める反射”が原因では？

そうだとしたら…。
 

昨日のイベント撮影の前に緊張に襲われていたときに

ふとそんなことがよぎりました。

今までは上手くいったけど今回こそは上手くいかないかもしれない、

そう感じて必要以上に自分を守ろうと身体を固めてるのだとしたら。

緊張という”固める反射”で自分のパフォーマンスを殺している。

ということは

自分の本来のパフォーマンスはいまよりもっと高いところある。

本当のパフォーマンスが

もっと高いところにあるのだとしたら

それ遠慮なく使っていきたいよね。

で、これに気づいて”自分、成長したな”ってことも実感もしたのです。

今までこの緊張はどうにもならないモノだと信じていた。

けれど実はそうじゃなくて、

自分を守るための”固める反射”から来ていて

統合していけば軽くなっていく。

どうにもならないことではなくて

どうにかできるものである

って冷静に判断ができたことに。

こうやって物事を外から見る思考力も育っている。

この反射を統合すればぼくらのパフォーマンスはより

自分から発揮できるようになるし、

こうやって気づく力も上がってくる。

一昨年12月にワークショップを受けて以降

ほんと、見えなかった世界が見えてきています。








そんな”固める反射”のお話もある

梅田幸子さんと前田大介さんのトークショー

ぼくと同じような緊張しいの人はぜひ一度この世界に触れて欲しいです。

タイトルはパートナーシップだけど反射のこともやる、と裏取ってあります

ぼくが固める反射の統合を体験したのが2年前の12月。
 

これ言葉よりも実際にワークを体験してみると自分も変わるし世界も変わる。

いままでどれだけ緊張してたのか、身体に力入れていたのかが実感できますよ。

photo by 瑆（Hikaru）

【ラジオにゲスト出演しています】

2018年2月11日放送分

ホンマルラジオ北海道"ERIKO NOTE"に出演しました。

2018年4月5日放送分

はしのんの「はしらずのんびりココロのラジオ」

に出演しました