体力がない

本当に年々体力が

なくなっていくと感じる

今日この頃🥲

風邪をひけば

完治に時間がかかり

無理をすれば

翌日が酷い状態

昨日も申し送り途中だったけど

定時回っていたので

帰らせてもらいました

週初めから

そんなことしたら

週末までもたない

体力つけねばと思うけど

運動する時間はないので

なるべく歩くを心がけます😊