元々腰痛持ちで
ぎっくり腰を
20代で2回経験しています
先日ボイトレの時から
若干腰に違和感
時々痛んだんだよね
でも…違和感位で…
翌日はお泊り
床に布団を敷いて寝るスタイル
起きたら…
…うん…
…ぎっくり腰になる瀬戸際
動いたりすると
ピキピキ痛む
帰宅後から
腰痛ベルトをしているけど
痛い
夫に腰を触ってもらったら
夫：張ってる
と…ひと言何とかぎっくり腰に
ならないでほしい
今日は休みを取って
お墓参りに…
その後はコストコに行けたら
行ってきます👋
無理ならロピアへ
コストコ行けたらキャッキャ
してきますヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
