もともとお顔にお肉が沢山くっついている私。

出産後、そのお肉がドンドンタレてくる。。。

ほうれい線、ブルドッグラインがくっきり。

ふとした瞬間に鏡や電車の窓にうつる自分の顔が疲れきっていて、どこか寂しげで悲しそうな顔で、見るのがほんとうにいやだった。

そこで出会った顔ヨガ。

本は一冊持っていたけど、なかなかそれだけじゃわからない。

ので、思い切ってインストラクターになってみた。

これがビフォーアフター。

あ。

全部同一人物ですよ（笑）

実際にお会いしたときにどっちが来るかはお楽しみ(￣▽￣)

なかなかまとめて顔ヨガをする時間がなかったから、家事をしながら、子供と遊びながらでこの効果。

思うんですけど、たるみやシワ改善をしたくて高い化粧品使ってる方。

顔ヨガやってそれ使ったら方が効果数倍になる気がします。（個人的な意見です。）

それに、表情筋を動かすと気分もパッと晴れて気晴らしになる。

もっともっとやるぞ！