こんにちは。

マインドコーチ＆「居待月」という居酒屋を運営＆一般社団法人チアフルの代表理事をしております丸山伸予です。

今日もこのブログを開いてくださり、ありがとうございます。

三連休の中日、いかがお過ごしでしょうか？

さて、人は経験したことのない未知のことについては、大なり小なり不安を感じるものです。

誰でも、小学校入学を経験していますが、入学式の前の日に「友達が出来るかな？」とか「トイレに行きたくなったらちゃんと先生に言えるかな？」なんていうことを、心配したのではないでしょうか^^

もちろん、社会人となるとき、結婚して家庭を持つとき、出産して家族が増えるとき、親の介護をすることになったときなど、新しいことを経験していくのが人生です。

とはいえ、これら「人生初」と思えることは、実は大抵先人たちが経験してきたことでもあるのですよね(^^;

ですから、それらの人たちの経験談を聞いたり、知恵を借りるというのも不安解消の手段のひとつです。

ですが、自分の人生において起こされるはじめてのことは、当然他人と全く同じではありません。

ですから、人からの経験や知恵が役に立つことはあっても、実際経験する自分の不安を全部取り除いてくれるかといえば、そういうわけにはいかないのです。

本来、まだ起きていない出来事についてあれこれ悩むのは、自分が勝手に妄想を（思考）を膨らませているからなのですが・・・(^^;

でも、そうとわかっていてもどうしても不安になってしまうとき、こう考えたらいかがでしょう？

これから経験するはずの未知の体験は、自分を成長させるための絶好の機会であると。

つまり、自分の過去の経験によって培われた固定概念や価値観が、新しい経験によって新たに書き換えられるかも知れないということです。

自分の固定概念があり、それを打開出来ないから不安のままなのです。

ですが、新しい体験によって、価値観が変わったりモノの見方が変わることで、自分のキャパが広がる可能性があるのです。

すると、不安だと思っていたことが、実は自分を成長させるためのチャンスだった！と、なるわけです^^

もし、不安の先によりタフな自分の未来があると思えたら、ちょっと楽しみではありませんか？

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不安は〇〇のチャンスだった☆