先日友人と２人、

楽しみにしていたパフェを食べに、

銀座千疋屋さんへ行って来ました。

この日は、

苺パフェとショートケーキ＆紅茶(アッサム)を頂きました💕

苺パフェのイチゴは、

栃木産の「とちおとめ」と

静岡産の「きらぴ香」🍓

とちおとめは酸味と甘味のバランスが良く、

初めて頂くきらぴ香は甘さが際立っていました。

どちらも其々に個性があって美味しかったです。

ショートケーキのいちごは「とちおとめ」🍓

スポンジも生クリームも美味しくて、

ゆっくりと味わいながら食べました。

今年はパフェもショートケーキも、

両方楽しみたい❣️

そう思っていたので、

願いが叶って大満足でした🥰

銀座千疋屋さん✨

学生時代からよくお店の前を通っていたので

その存在は知っていました。

でも、

その頃からずっと

「千疋屋さんは、私の行く所では無い」

そう思い込んでいました。

高級なお店。

お金持ちの行くところ。

私なんかが行ける場所では無い。

長い間そう思い込んでいたのですが…。

自分の気持ちを大切にする事を続けていたら

「千疋屋さんのパフェが食べたい❣️」

そう思っている自分に気づきました。

友人も同じことを思っていたので、

「千疋屋さんに行こう❗️」となって☺️

去年、初めて食べた千疋屋さんの苺パフェは

格別に美味しかった〜♬

この時のいちごは

「紅つやか」と「あまりん」🍓

「あまりん」の甘みと風味に感動したのが

きのうの事の様です☺️

生クリームも、

ミルクの風味が豊かでとっても濃厚なのに

くどさが無くていくらでも食べられちゃう。

お店の雰囲気も良くて

スタッフの皆さんも素敵な方たちで。

とても居心地の良い空間でした。

この時、

心が、からだが、喜んでいるのを感じました。

これが「心を満たす」という事なんだなぁ〜

そう思いました。

それから一年。

今年のプレクリスマス🎄

２人で「また千疋屋さんのパフェを食べに

行こう❣️」と、気持ちが一つになって😊

念願の

「パフェもショートケーキも両方食べる❣️」が実現しました。

ただ、

ランチをお腹いっぱいに食べた後なので💦

ショートケーキは、

２人で仲良く半分こしましたけどね😊

パフェもショートケーキも

とっても美味しかったです。

いちごも生クリームもシャーベットも

スポンジも

本当に美味しくて。

思わず顔が緩んでいたんじゃないかなぁ〜。

素材の味を、風味を、

しっかりと味わって食べました。

美味しいものを食べているとき、

心が満たされているのを感じます。

そして、

それを「誰と食べているのか」が大切で…。

一緒に食べていた友人は、

私にとっては「癒しの人」です。

一緒に居ると

ほんわかと温かい気持ちになれる、

そんな素敵な人です。

お互いに分かり合える。

話しているのが楽しくて仕方がない。

一緒に居るだけで安心感を与えてくれる人。

私にとっての「癒しの存在」である友人と

一緒に、

素敵な空間で

美味しいパフェとケーキを食べた。

だからこそ、

私の心は満たされたんです。

一緒に居て心地いい人と過ごすこと。

これは、私にとっては

大きな癒しになると同時に、

「元気エネルギーを充電すること」になります。

だから、

歩き回って身体は疲れていたとしても。

心の疲れは感じません。

それどころか、

それまでの疲れが消えていて

新たなエネルギーを感じられる様になっているんです。

心の底から満足すると。

魂が喜ぶ事をすると。

こんなにも「満たされている」という感覚になるのだと、実感しました。

以前の私には感じる事が出来なかった感覚。

「心もからだも満たされている」

という体感覚。

コツコツと、

「今を感じる」練習を続けて来たから。

「満たされている」という感覚を

感じられる様になったんだと思います。

今、この瞬間、私はどう感じているのか？

今、私は、何を食べたいと思っているのか？

今、私は右に曲がりたいと思っているのか？

それとも真っ直ぐに進みたいと思っているのか？

今、私は、誰と一緒に居たいと思っているのか？

そういう事を、

一つひとつじっくりと感じる練習を積み重ねて来ました。

それが分からなかった頃にやっていたのは…

「お布団の中に入ったら、お日さまの香りがするなぁ〜」

「お風呂のお湯が温かいなぁ〜」

「頬を撫でる風がちょっと冷たいなぁ〜」

「あの雲、ハートに見える〜」

「お花の香りがするなぁ〜」

「遠くで鳥が鳴いているなぁ〜」

自分の「五感」を感じることを、

意識してやりました。

それを繰り返しているうちに、

「私は、今、○○を食べたい」

「私は、今、○○したい」

「私は、今、○○さんと一緒に居たい」

ということが分かる様になりました。

そして…。

私は、千疋屋さんのパフェを食べてもいい。

私には、千疋屋さんのパフェを食べる価値がある。

ご褒美とかじゃ無くて。

「食べたい」と思ったものを食べてもいい。

自分に許可する事が出来る様になっていました。

２回目の千疋屋さんは、

「普通に入れるお店」になっていました。

これからも、

行きたいところへ行く事を

食べたいものを食べることを

もっともっとやってあげます、私の為に☺️

大切な友人と一緒に、想い出の場所で、

美味しいパフェとケーキを食べることが

出来て

心が満たされるのを感じたプレクリスマス

でした🎄

そして、誰と一緒に食べるのかが

とっても大切な事なんだと実感した一日

でした💕

♡子どもの気持ちを大切にしたい

♡子どもだったときのあなたの気持ちを大切にしたい

心が満たされた一日