💫ものごとを

　　　子どもの立場で捉えるのが得意💫

心をつなぐメッセンジャー まり です💕💫

心が満たされない時には

どうしたら良いか？というお話😊

*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

カフェでのランチ😋

北海道産ホタテのバター醤油パスタ🍝

バターの風味と醤油の香りが

口の中にふわっと広がる☺️

ふっくらと軟らかなホタテの甘みと

シャキシャキした小松菜が

アクセントになっている💕

美味しかった〜(*´꒳`*)

本当に美味しいものを味わって食べると、

心が満足するから、

たくさん食べなくても満足出来る🥰

自分の心を満たしてあげることは、

自分に優しくてあげること💓

一番身近に居る自分に優しくしてあげる事が

どれほど大切なのかを知ってから…。

自分を満たす事を続けているうちに、

「たくさん食べないと満足出来ない」　

という感覚は、無くなった☺️

自分が自分を優しく扱ってあげること💕　

自分の心を満たしてあげること💓

それが、

心の安定にも身体の安定にも繋がる事を

体感している💕💫✨

このカフェは、

ダージリン紅茶も

ティーバッグにしては 美味しいの🥰

好きなものを

丁寧に味わっていただく💕

そうすると、

「心が」満たされる💖

気持ちが凹んでいる時。

何となく気分が優れないとき。

「何にもしたく無いなぁ〜」という時。

自分の気持ちが上がる方法を

幾つか知っておくと良い😊

私の場合。

「美味しいものを食べる」のも

その方法のひとつ。

本当に美味しいものを

丁寧に味わって食べる。

すると、

心が満たされるから🥰

自然と、

気分が良くなっている。

波動が上がっている。

自分の持つ「エネルギー」が

良い状態になっている💫

自分の波動が良い状態になっていると

ステキな出来事がやって来たりする☺️

コンビニの店員さんが優しくしてくれたり

疲れている時に電車の座席にアッサリと

座る事が出来たり😉

些細な事かもしれないけど、

ステキなことが

嬉しい事が

ありがたいと感じることが

やって来る様になる💓

気持ちが凹んでいる時。

何となく気分が優れないとき。

「何にもしたく無いなぁ〜」という時。

自分の気持ちが上がる事を

やってみる事をお勧めします😊

その為には、

自分にとって気分が上がる方法を

幾つも書き出して

貼っておくと良いですよ💓

♡子どもの心を大切にしたい

♡子ども時代のあなたの心を大切にしたい