自分をもてなす ということ | 心をつなぐメッセンジャー パールまり

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体の声と心の声をつなぎます

去年、

断捨離をしていた時に

沢山の「お宝」が出て来た。







その中のひとつが、

ウェッジウッド・ワイルドストロベリーの

ケーキトレイ。










「何で、こんな所に?」

と言う場所から出て来たんだけど…。




母の趣味じゃ無いし、

明らかに私が好きなもの。




自分で買ったのに、

仕舞い込んで忘れていたんだ…。









購入したのがいつだったのかも

覚えていないけど。



その頃の私は、

「母のやり方」のまま

「特別な時に使おう」と思って

仕舞ったんだと思う。



そのまま忘れていたなんて…。


トホホ・・・











こころの事を学んで、

「自分が心地よくなる事をする」という

練習を重ねていた時に出て来た、

大好きな「ワイルドストロベリーのお皿」




「早速 使うぞ〜❣️」







それからは、




チョッと高級な

和栗のモンブランを買って来た時も






街のケーキ屋さんの

スイートポテトを買って来た時も






ワッフルを買って来た時も






パン屋さんのパンを買って来た時も






某ケーキメーカーの

レモンブランを買って来た時も








サクサクのアップルパイを買って来た時も








自分で作った 米粉のパンケーキも








コンビニで買って来たシュークリームも









とにかく、


おやつを食べる時には

このワイルドストロベリーのお皿に乗せて


断面の写真を撮るのが好きだから

楽しみながら写真も撮って


ゆっくりと味わって食べるようにしたの💕







それまでは、

何となく使って来た 適当なお皿だったり

景品のお皿だったり。


無頓着に使って来た。







でもね。


大好きなワイルドストロベリーのお皿に乗せて食べるようになったら…。




更にさらに、

美味しいの〜(*´∀`*)




味覚だけじゃなくて

「目で見ても」美味しい

「雰囲気が」美味しい




心が満足するのを感じるようになったの❣️







○○を食べたいなぁ〜と言う

自分の「気持ち」を大切にしてあげて、


自分好みのお皿に盛りつけることで

更に「心が喜んで」くれて、


口に運んで味わうと

心も身体も喜ぶ。







「自分をもてなす」って

こういう事なんだなぁ〜。




自分がウキウキする様なことをする。


ケーキをお皿に盛り付けているところから

ワクワクしている。


お気に入りのお皿に乗っているそのケーキを食べていると

自然とニマニマしちゃう。







自分をもてなす。


自分を大切にしてあげる。





その時、

お気に入りの食器を使ってあげること♬


これも

とっても大切なことなんだなぁ〜。







こころとからだが喜ぶ事を

これから もっともっとやって行こう❣️








今まで、

あなたの事をちゃんと見ていなかったね。


ごめんね。



あなたが喜ぶこと、

ちゃんと考えていなかったね。


ごめんね。




「今、あなたが どう感じているのか?」に

目を向けて行くね。




もっともっと、


ウキウキすること

思わず微笑んでしまうこと


一緒にやって行こうね。













♡子どもの気持ちを大切にしたい


♡子どもの時の気持ちを大切にしたい