幼い頃から、

「相手を優先する」

という生き方をして来た私。

生き辛さに気づき、

その「生き辛さの原因が 何だったのか？」を

教えて貰いました。

今は、

「自分の気持ちを大切にする」ことを

コツコツと練習しています。

「今の」私の気持ちを大切にすること。

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予定が急遽変更になって…。

コンビニのお弁当で、

オンラインランチをする事になりました。

本当は、

直接会ってランチをする予定だったのに。

久しぶりに会える❣️と思って、

凄く楽しみにしていたのに💦

とっても残念・・・

( 会えなくて寂しい ) ← その時の私の本音。

でも、

この時の私は

今までとは ちょっと違った❣️

直接会うことが出来ないのは残念だけど、

オンラインでは会える。

ご飯を食べながらお喋りが出来る。

それなら、

美味しいものを食べよう❗️

「これが食べたい」と思うものを買ってこよう❣️

そう思うことが出来ていました。

今までだったら、

直接会うことが出来ない残念な気持ちが大きくて、

こんなに早く

気持ちを切り替える事は出来なかった。

こういう風に捉えることが出来るようになった。

凄いじゃん❣️

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コンビニで

「今、何を食べたい？」

「今 食べたいのは、どれ？」と

自分に問いかけること 暫し♬

最初に目に入った和風のお弁当ではなく、

こちらのパスタにしました。

生ハムの程よい塩味(えんみ)と

トマトの甘みがバランス良くて、

美味しかったです。

このパスタにして良かった❣️

コンビニで、

栄養のバランスとかを考えて

和風のお弁当を買っていたら、

心からの「美味しい❣️」は

感じられなかったと思います。

頭で考えるのでは無くて 

感覚を大切にすると、

美味しさも楽しさも 何倍にもなると思った、

リモートランチでした💕