子供の頃から
もの凄い『冷え症』の私 。
『漢方専門医』の先生から
からだを温める『煎じ薬』を出して貰って
飲み続けていても、
寒くて寒くて
堪らなかった・・・
今の 整体の先生に出会って
一年半あまり経ち 。。。
『からだの芯』が
“ ほわっ ” っと温かくなるのを
感じられる様になって来ているけど…。
まだ『冷えのぼせ』状態(＞＜)
その間に
堀江さんの『ご縁授茶』を試した後で、
ご縁があって
『風水薬膳茶』を私用にブレンドして貰って
飲む様になっているけど…。
梅雨の今は
『足が冷たい』し、
『冷えのぼせ』も
まだまだ『健在』 ( ；∀；)
以前に比べれば、
かなり改善されては来ているけど…。
『からだが 冷えている』のは
確実❗️
これから
『冷房ガンガン』の季節に向かって、
電車に乗る時には『弱冷房車』を選び
スーパーに入る時には
『カーディガン』を羽織り。。。
と、
『冷えない為の 対策』をしていても 。
『冷える』・・・(＞＜)
今は
『な〜んにも やりたくな〜い ！』
時だから、
『チキンスープ』を作るのは
『作りた〜い』になってから、
にして・・・(๑˃̵ᴗ˂̵)
とりあえず
『鶏肉を食べる』ことから
始めてみよう(o^^o)
『体が温まっている』ことが、
“ どれ程 気持ちいい ” のか？
知ってしまったから❣️
『体が温まっている』と
『気持ちも “ 落ち着いて ” いられる』事も
分かったから❣️
＊ 体が『冷えている』と、
心が『不安定になる』んですね〜(＞＜)
だから、
『体が温まっている状態』を
継続したいヽ(*´∀｀)
それに
『体が温かい』と、
『免疫力も “ 高まる ” 』ものね〜(*´∀｀*)
無理なく続けられる様に(*^^*)♪
鶏肉を『食べること』から
始めよう〜(o^^o)
画像は、堀江昭佳さんのブログより (^｡^)
