久しぶりの『女子会』でした(*^^*)

ランチを食べながら、

この数ヶ月の間に有った事を

話す！はなす‼︎ ♪♪♪

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

男性の中には

『よく、そんなに喋る事が有るなぁ〜(･･;)』

と言う方もいらっしゃいますが…。

こうして『声に出して』話す事が

『心の健康』に繋がって

それが『からだ の健康』にもなる！

という事を、

『身をもって』感じています(^_^;)

解散した後も、話し足りない2人は

お茶しながら まだまだ 

話しをしていました(^_^)v

友達も私も、互いに

『声に出して話す事』で、

相手に話しを『聴いて貰う事』で、

思考・気持ちの整理が出来た様に

感じました(*^^*)

先日、ある場所で出会った 男性。

『男だから』という事で、

『人に 話す』という事が

出来ずにいた様でした。

でも、一人で抱えているうちに

どんどん『辛く』なってしまったのでは

ないかと感じました。

『男』も『女』も、関係ない❗️

と思いますo(^_-)O

『声に出して、話しをすること』

『人に、話しを聴いて貰うこと』

によって、

自分の 気持ちを・心を

ニュートラルに保てるのなら・・・

それが、からだの健康にも

繋がるのだから・・・

男性も『我慢』せずに

誰かに『話して』みませんか⁇