きな粉ホリック。きな粉、りんご、黒ゴマ、デーツ、焼き芋
せめて痩せたいなぁ、と思う。
BMI23.3だって
体脂肪率32.5%だって。
情報が多過ぎると疲れるみたいなので、身の回りを整えないといけませんね