47歳・・・・
47歳なんですよね～!!!
もうこの年になると、ダイエットはともかくオシャレとかもう意味ないなってことに、ようやく、ようやく気付きましたよ!!!
ダイエットはですね、一旦運動系は中止してます。
不眠治療のほうを優先させてまして。
すると日中の活動力がほぼ機能してませんので、ちまちまとベッドとリビング行ったり来たりで、家事すらまともにできてない有様ですので💦
ほんと、旦那の子ども以外に普段話す人もいない土地ですので、こうしてたまにブログに気持ちを吐き出させて頂いてますけれども・・・
ダイエットもですね～・・・・
YouTubeで色んなの見て、やっぱり総カロリーだけとりま注意して、できたら運動位で、今は筋肉は諦めてます。
お米食べてますよー。
ダイエットはですね、今ある服が着られるぐらいを目指すぐらいであきらめます。
47歳ですもの、身だしなみにいつか病魔に打ち勝って整えることができれば、70キロ台か頑張って60キロ台目指そうかなと思っとります。
あー・・・・
不眠治療で全体的にダメージ食らっていて久し振りにブログ書きました・・・
てかPCすら立ち上げてなかった・・・