ウォーキング講師の
中野香織です
初めましての方へ
中野香織のプロフィール
あなたの歩行中の
足音はどんな音？
銀座・モテる歩き方レッスン
お越しくださった方に
お悩みをお聞きすると
自分の足音が気になります。
友人から「足音で来たのがわかる」
と言われれたりします。
とのことでした
周りの人から
足音のことを
そんな風に言われると
びっくりするよね
また、こんなお悩みも
よくお聞きします
「ヒールの時
足音がカンカン鳴ります
それが嫌です」
あなたの足音は大丈夫？
足音の改善も
姿勢改善から🎵
今回のお客様に
レッスンの中で
・どうして足音が鳴るのか？
・鳴らないためのコツとは
をお伝えしました
その第一歩としては
姿勢の改善です
こちらをご覧ください
＜後ろ姿＞
・背中がとてもキレイに
なりました
・O脚気味だった脚も
真っ直ぐな脚に
＜横の姿＞
・頭が前に出ていた
→首が長くなり
頭の位置が真上に移動
・前傾姿勢
→真上に伸びて
身長が高く見えます
姿勢改善しただけで
見た目が全然違いますね
afterのお姿が
とても美しい
姿勢が変わると
スタイルがよくなります
姿勢改善すると
さらに
こんな効果も！
姿勢がよくなると
小顔になれます！！
before
after
姿勢を変えただけで
小顔になりました
もともと小顔の方が
さらに小さくなりましたね
顔が大きくなる原因は
姿勢が悪いこと
意外と、知られているようで
あまり知られていない真実
こんな素敵な感想も
いただきました
ありがとうございます
これで、またお一人
姿勢美人が誕生いたしました
歩き方にお悩みあれば
ぜひお気軽に
相談にきてくださいね
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