姿勢良くするには
アゴを上げるなんて
衝撃でした！！

 

先日の若返りウォーキングスクール

なんと！親子でご参加くださいました！！

 

21歳のお嬢様とそのお母様

 

 

お母様が私の

インスタグラムを発見され

ずっと動画を見ていらした

そうなんです

 

めっちゃ嬉しい

 

 

スクールに参加された
きっかけは

 

「やっぱりスクールに

いかないとダメだ！」

と思い直し

 

ちょうど、娘の姿勢も

気になっていたので

「一緒に行く？」

と誘ってみたところ

 

「一緒に行く！」

と言ってくれたので

娘と参加しました

 

 

ということでした。

 

 

親子で一緒に

ウォーキングスクールに

参加するなんて

 

 

めっちゃ素敵な

ご家族ですよね

 

 

 

まずは、お母さまの

ビフォーアフターです

 

・アゴが上がって
小顔になりました！！

・前傾姿勢から、真上に伸びて
真っ直ぐに立っています！！

 

 

・ウエスト＆ヒップが
細くなってます！！

・脚がまっすぐになりました！！

 

 

レッスンを受けてのご感想です

ほんと、コレ！！！

 

 

姿勢良くする＝胸を張る

 

 

姿勢よくならないから

コレやめて！！

 

 

正しくは

胸を張る＝背中を反る

 

 

 

つまり、みんな

姿勢よくしようと

背中を反ることばかり

やっているのですよ

 

 

そりゃ、つらいはず

 

 

・首が斜めになっていたのが
真上に伸びて、小顔になりました！！

・胸から下がり気味だったのが
上に伸びて、脚が長くなりました！！

 

 

・頭が少し傾いていたのが
まっすぐになりました！！

・脚が真っ直ぐになりました！！
 

 

 

令和の時代は

スマホとパソコンがあるので

10代、20代から

姿勢が悪いです

 

 

年齢関係なく

姿勢が悪いと

自覚してください

 

 

でも、こうやって

スクールに来てくださると

１回のレッスンでも

こんなに改善するのです

 

 

しかも！！

辛くないやり方で！！

 

嬉しいご感想を

ありがとうございます♡

 

 

レッスン後には

筋肉痛になる方もいる！？

 

 

 

親子のご参加も

ご相談くださいね！！

 

 

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